Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...
Duża, obfita piana zwykle kojarzy się nam z idealną czystością. Jeśli szampon się nie pieni, mamy wrażenie, że niezbyt skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum. To poczucie zapoczątkowały i stale wzmacniają reklamy kosmetyków – często pojawiają się w nich obrazy włosów...
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w...
W naszych kuchniach produkujemy mnóstwo odpadów, na szczęście wiele z nich możemy z powodzeniem przetworzyć. Zamiast wyrzucać resztki z warzyw do kosza, wykorzystajmy je do gotowania i innych zastosowań. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności i zmniejszymy ilość...
To zwykle w naszej kuchni i łazience generujemy najwięcej plastikowych odpadów. Dziś przyjrzymy się drugiemu z tych pomieszczeń. W łazienkach plastik jest obecny w postaci opakowań kosmetyków, jednorazowych maszynek do golenia, patyczków higienicznych i innych...
Segregowanie odpadów pozwala oddzielić surowce od śmieci nienadających się do powtórnego przetworzenia. Aby zadbać o środowisko i ułatwić recykling, do osobnych kontenerów wyrzucamy metale, tworzywa sztuczne, papier, szkło oraz odpadki biodegradowalne. Inne śmieci...
Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...
Glin, czyli aluminium, jest powszechnie stosowanym składnikiem kosmetyków neutralizujących zapach potu i blokujących pocenie. Wykorzystywanie soli tego pierwiastka w dezodorantach i antyperspirantach wzbudza obecnie wiele kontrowersji. Badania naukowe wykazały...
Czy dbając o czystość i porządek w domu, można zatroszczyć się też o środowisko? Oczywiście, że tak! Standardową chemię zastąpią w końcu składniki, które znajdziemy w swoich kuchniach. W sklepach z naturalnymi kosmetykami nie brakuje też gotowych ekologicznych środków...
„Slow life” nie jest dla mnie tylko modnym terminem – to sposób życia, który praktykuję codziennie. To powrót do podstaw, odejście od ciągłego pośpiechu i skupienie na tym, co naprawdę ważne. Filozofia slow life pomaga mi żyć w zgodzie z własnymi wartościami, a także być bardziej świadomą siebie i otaczającego mnie świata. Poniżej podzielę się z Wami, jak to robię na co dzień.
Spowolnienie to dla mnie klucz do życia w zgodzie z filozofią slow life. Zamiast pędzić nieustannie do przodu, zaczynam dzień od chwili spokoju. Medytacja, joga czy po prostu parę minut ciszy z filiżanką herbaty to moje sposoby na naładowanie baterii przed dniem pełnym wyzwań.
Bycie tu i teraz, skupienie na obecnej chwili, to dla mnie podstawa życia w rytmie slow life. Dzięki temu mogę cieszyć się każdą chwilą, niezależnie od tego, co robię – czy to pracuję, spędzam czas z bliskimi czy wykonuję codzienne czynności.
Konsumpcjonizm to dla mnie przeciwność filozofii slow life. Staram się unikać niepotrzebnych zakupów, zamiast tego wybieram jakość nad ilość. Szanuję rzeczy, które mam, i dbam o nie, zamiast ciągle szukać nowości.
Natura daje mi spokój i siłę. Staram się spędzać jak najwięcej czasu na zewnątrz, obserwując zmieniające się pory roku, słuchając dźwięków natury czy po prostu oddychając świeżym powietrzem.
Gdzie tylko mogę, staram się samodzielnie produkować rzeczy, których potrzebuję. Począwszy od domowej roboty kosmetyków, przez warzywa z własnego ogródka, aż po szycie i naprawę ubrań.
Dążenie do minimalizacji odpadów to kolejny aspekt mojego slow life. Staram się wybierać produkty bez opakowań, używać wielokrotnego użytku, segregować odpady i kompostować resztki organiczne.
Podtrzymując lokalną społeczność i gospodarkę, czuję się bardziej związana z miejscem, w którym żyję. Wybieram produkty lokalne, wspieram lokalnych producentów i handlowców, a także uczestniczę w lokalnych wydarzeniach kulturalnych czy społecznych.
Życie w rytmie slow life to dla mnie przede wszystkim bycie świadomym swoich wyborów i ich konsekwencji. To proces, który wymaga czasu i cierpliwości, ale który przynosi mi wiele satysfakcji i poczucie spokoju. Cieszę się, że mogę podzielić się tym ze światem i może zainspirować innych do podjęcia podobnej drogi.
0 komentarzy