Pielęgnacja delikatnej skóry pod oczami wymaga szczególnej uwagi. Łatwo ją przesuszyć i podrażnić, a te problemy mogą przerodzić się w zmarszczki, cienie czy opuchliznę. Z myślą o wrażliwej i cienkiej skórze powstał Cosnature krem pod oczy, czyli naturalny kosmetyk,...
Wiele produktów, które dziś stosuje się w pielęgnacji, oryginalnie pochodzi ze składników znanych nam choćby z kuchni. Część z nich wymaga odpowiedniego stosowania, aby nie tylko rezultaty były jak najlepsze, ale również po to, by nie powstawały żadne przykre skutki...
O skórę trzeba dbać, ponieważ jest ona narażona na szkodliwe działanie wielu czynników zewnętrznych. Warto więc regularnie stosować odpowiednio dobrane kosmetyki, które pozwolą zatrzymać proces starzenia i zapewnią ładny wygląd. Ciekawym pomysłem na codzienne dbanie o...
Podobnie jak gliceryna czy retinol, lanolina jest jednym z tych składników, które często pojawiają się na etykietach moich ulubionych produktów kosmetycznych. Choć może nie jest tak szeroko rozpoznawalna, lanolina ma wiele cennych właściwości, które zasługują na...
Bycie "less waste" to dla mnie o wiele więcej niż tylko modne słowo - to moja droga do zrównoważonego życia, pełna odpowiedzialnych decyzji na co dzień. Działam na zasadzie "mniej znaczy więcej" i zawsze wybieram jakość zamiast ilości, zwracając szczególną uwagę na...
"Slow life" nie jest dla mnie tylko modnym terminem - to sposób życia, który praktykuję codziennie. To powrót do podstaw, odejście od ciągłego pośpiechu i skupienie na tym, co naprawdę ważne. Filozofia slow life pomaga mi żyć w zgodzie z własnymi wartościami, a także...
Uprawa ziół w domu to dla mnie prawdziwa przyjemność. To nie tylko sposobność do posiadania świeżych, aromatycznych dodatków do potraw o każdej porze roku, ale też okazja do relaksu i obcowania z naturą bez opuszczania domu. Poniżej podzielę się z Wami moimi...
Kiedy wybieram produkty do pielęgnacji skóry, zawsze zwracam uwagę na składniki. Jeden z nich, który zasługuje na szczególną uwagę, to skwalan. Skąd pochodzi, jakie ma właściwości, jak go stosować i dla kogo jest przeznaczony - to wszystko znajdziecie w tym artykule....
Konsumpcja owoców i warzyw zgodnie z sezonem to dla mnie prawdziwa przyjemność. Umożliwia mi to nie tylko korzystanie z pełni smaku i wartości odżywczych tych produktów, ale też wspieranie lokalnej gospodarki i ochronę środowiska przez ograniczenie transportu. Poniżej...
Zrozumienie porowatości włosów to klucz do utrzymania ich zdrowych i pięknych. Wielokrotnie spotkałam się z tym pojęciem, a dziś chciałabym podzielić się z Wami moją wiedzą na ten temat, pomóc zrozumieć, co oznacza porowatość włosów, jak ją określić i jak dobierać do...
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w zielonym domu pełnym kwiatów? I które rośliny warto wybrać?
Podczas fotosyntezy rośliny przekształcają dwutlenek węgla w tlen niezbędny nam do oddychania. Wdychamy powietrze o lepszej jakości. Dzięki obecności kwiatów doniczkowych w mieszkaniu ilość tlenu w ciągu dnia się zwiększa, a dwutlenku węgla zmniejsza.
Rośliny nie tylko pochłaniają CO2 i produkują tlen, dzięki czemu organizmy domowników są lepiej dotlenione, ale też mogą oczyszczać powietrze. Niektóre gatunki chronią nas przed szkodliwymi substancjami wydobywającymi się z tworzyw sztucznych, lakierów, farb, mebli, wykładzin. Część z nich pochłania dym papierosowy. Zgodnie z listą opublikowaną przez NASA powietrze w domu najskuteczniej oczyszczą chryzantema, skrzydłokwiat, aloes, zielistka, nefrolepis wyniosły, aglaonema, filodendron, eukaliptus i sępolia. Jeśli wypełnimy nasze domy tymi roślinami, będziemy wdychać znacznie mniej szkodliwych związków.
Kwiaty doniczkowe uwalniają parę wodną i dzięki temu zwiększają wilgotność powietrza. Im cieplej i bardziej sucho w pomieszczeniu, tym więcej wilgoci oddają rośliny. Nawilżone powietrze zapobiega przeziębieniom, bólom gardła i kaszlowi lub łagodzi przebieg choroby. W takich warunkach zmniejsza się też suchość naszej skóry.
Kolor zielony kojarzy się nam z przyrodą, życiem, spokojem i harmonią. Przebywanie w otoczeniu zieleni pozwala nam się wyciszyć i zregenerować siły. W domu pełnym roślin łatwiej się odprężymy, ukoimy nerwy i rozładujemy stres. Z najbardziej uspokajającego działania słyną gatunki z liśćmi o łagodnym obrysie – filodendron, figowiec czy aspidistra wyniosła.
W miejscu pracy czy nauki udekorowanym zielonymi roślinami zwiększa się nasza produktywność. Domowe biuro czy dziecięcy pokój z kwiatami doniczkowymi sprzyja koncentracji i może wpływać pozytywnie na pamięć. W zielonym otoczeniu czujemy się spokojni, a zarazem zmotywowani do działania. Wystarczy nawet jedna mała roślinka na parapecie, szafce czy biurku, by cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Najbardziej oczywisty powód, dla którego kupujemy rośliny doniczkowe, to ich ozdobny wygląd. Wybieramy gatunki o pięknych kwiatach, ciekawym kształcie liści czy wreszcie te kojące zmysły głęboką zielenią. Niezależnie od tego, jaką roślinę kupimy czy dostaniemy, dzięki niej wnętrze stanie się pełniejsze i bardziej przytulne. Pamiętajmy, że kwiaty doniczkowe nigdy nie wychodzą z mody. To uniwersalny i ponadczasowy element aranżacji, który w dodatku zbliża nas do natury.
Niektóre rośliny doniczkowe mają właściwości szczególnie sprzyjające naszemu zdrowiu, urodzie i wprawiające nas w dobry nastrój. Poniżej krótkie zestawienie polecanych gatunków. Zdecydowanie warto mieć te rośliny w swoim domu.
Aloes to sukulent znany z niezwykłych właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Ma grube i mięsiste liście. Zawarty w nich żel aloesowy można wykorzystać na rozmaite sposoby, m.in. do nawilżania skóry, na podrażnienia po goleniu, odciski albo poparzenia słoneczne. Co więcej, roślina wytwarza sporo tlenu i filtruje powietrze z zanieczyszczeń.
Świetnie oczyszcza powietrze. Usuwa z niego benzen, trójchloroetylen i formaldehyd. Filtruje powietrze na tyle skutecznie, że wystarczy nawet jako jedyna roślina w pomieszczeniu. W mniejszych mieszkaniach lepiej sprawdzi się nieduża palma Areka usuwająca tlenek węgla, benzen, formaldehyd i ksylen.
Usuwa z powietrza benzen, ksylen, toluen, trichloroetylen i formaldehyd. Można trzymać ją nawet w łazience. Dobrze znosi słabe nasłonecznienie.
Najlepsza roślina dla właścicieli czworonogów. Jeśli pies lub kot zje jeden z liści, na szczęście mu to nie zaszkodzi. Roślina oczyszcza otoczenie z ksylenu, toulenu i formaldehydu.
Pochłania aceton, formaldehyd i benzen z powietrza. Pomaga pozbyć się dymu papierosowego. Działa też nawilżająco.
Bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie domowników mają też m.in. paproć (szczególnie odmiana Nefrolepis), dracena, fikus, lawenda i bluszcz pospolity.
Rośliny doniczkowe ozdabiają nasze domy, ale też poprawiają w nich jakość powietrza. Korzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie, pomagają nam się odprężyć i uspokoić. Mogą też motywować nas do działania i tchnąć życie w przestrzeń, która wydaje się surowa i nieprzyjazna. Warto mieć rośliny doniczkowe w swoim domu, szczególnie gatunki świetnie filtrujące powietrze. Osobista oaza zieleni przyda się przede wszystkim w mieszkaniach w mieście, gdzie jakość powietrza jest gorsza i może brakować nam kontaktu z przyrodą. W takim zielonym otoczeniu żyjemy zdrowiej i bliżej natury, łatwiej się relaksujemy i zapominamy o problemach.
0 komentarzy