Witamina C, znana też jako kwas askorbinowy, jest świetnym antyoksydantem i pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi – od przebarwień po trądzik. We właściwym stężeniu działa na cerę łagodząco i chroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jak...
Kosmetyki naturalne, eko czy bio – jakie są różnice – rozszyfruj opakowania
Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Jak nie marnować jedzenia – kuchnia zero waste – proste sposoby
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...
Naturalny szampon do włosów – dlaczego się nie pieni i czy warto się przekonać
Duża, obfita piana zwykle kojarzy się nam z idealną czystością. Jeśli szampon się nie pieni, mamy wrażenie, że niezbyt skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum. To poczucie zapoczątkowały i stale wzmacniają reklamy kosmetyków – często pojawiają się w nich obrazy włosów...
Zielony dom – czyli dlaczego warto mieć rośliny w swoim mieszkaniu
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w...
Jak wykorzystać resztki z warzyw – kuchnia zero waste
W naszych kuchniach produkujemy mnóstwo odpadów, na szczęście wiele z nich możemy z powodzeniem przetworzyć. Zamiast wyrzucać resztki z warzyw do kosza, wykorzystajmy je do gotowania i innych zastosowań. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności i zmniejszymy ilość...
Łazienka bez plastiku – 7 sposobów na ograniczenie odpadów
To zwykle w naszej kuchni i łazience generujemy najwięcej plastikowych odpadów. Dziś przyjrzymy się drugiemu z tych pomieszczeń. W łazienkach plastik jest obecny w postaci opakowań kosmetyków, jednorazowych maszynek do golenia, patyczków higienicznych i innych...
Prawidłowa segregacja śmieci – zrób to dobrze – przewodnik
Segregowanie odpadów pozwala oddzielić surowce od śmieci nienadających się do powtórnego przetworzenia. Aby zadbać o środowisko i ułatwić recykling, do osobnych kontenerów wyrzucamy metale, tworzywa sztuczne, papier, szkło oraz odpadki biodegradowalne. Inne śmieci...
Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)
Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...
Aluminium w dezodorantach – wszystko, co musisz wiedzieć
Glin, czyli aluminium, jest powszechnie stosowanym składnikiem kosmetyków neutralizujących zapach potu i blokujących pocenie. Wykorzystywanie soli tego pierwiastka w dezodorantach i antyperspirantach wzbudza obecnie wiele kontrowersji. Badania naukowe wykazały...
16 sposobów na zmniejszenie ilości śmieci w Twoim domu
Według unijnych statystyk w Polsce ilość odpadów komunalnych w przeliczeniu na osobę należy do najniższych w Europie. Po co więc zawracać sobie głowę ograniczaniem produkcji śmieci? Chociażby dlatego, że optymistyczny wskaźnik jest spowodowany nieszczelnością systemu gospodarowania odpadami. Niejeden sąsiad pali plastikowe odpadki w piecu, inni wywożą je do lasów. Śmieci znikają ze statystyk, ale nie z naszego otoczenia, zatruwając środowisko. Ponadto w naszym kraju poziom odzyskiwania surowców wtórnych jest zasmucająco niski. Wobec tego zmniejszenie ilości śmieci w domu okazuje się niezwykle ważne. Jak to zrobić? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na życie w duchu less waste.
Rób przemyślane zakupy
Zapobiegać powstawaniu odpadów możemy w domu, a nawet nieco wcześniej, bo już w czasie zakupów. Oto jak ograniczyć ilość odpadów poprzez rozsądne kupowanie:
- Kupuj tyle, ile naprawdę potrzebujesz – Dzięki temu Twój dom nie będzie zagracony zbędnymi przedmiotami, a kupione na zapas produkty spożywcze nie zepsują się, czekając na swoją kolej do zjedzenia.
- Zwracaj uwagę na daty przydatności do spożycia – Po pierwsze zdążysz zużyć żywność, zanim się zepsuje, a dzięki temu kolejne opakowania nie wylądują w koszu. Po drugie ograniczysz ilość śmieci, traktując daty przydatności i napisy „najlepsze przed” z dozą dystansu. Większość produktów nadaje się do zjedzenia jeszcze przez jakiś czas po upłynięciu terminu na etykiecie.
- Wybieraj trwałe produkty – Kupując przedmioty o wyższej jakości, użytkujesz je przez dłuższy czas, a one nie stają się szybko odpadem.
- Zabierz swoją torbę na zakupy – Bawełniana torba wielokrotnego użytku będzie służyć Ci przez lata. Dzięki niej zaoszczędzisz pieniądze i nie przyczynisz się do ogromnej produkcji plastikowych odpadów w postaci foliowych reklamówek.
- Kupuj produkty w dużych opakowaniach – Duże paczki czy butelki starczą na dłużej. Wyprodukujesz jedno opakowanie zamiast np. czterech. Prawdopodobnie oszczędzisz też na zakupach (opakowanie to w końcu koszt dla producenta).
- Unikaj towarów zapakowanych pojedynczo i w wiele warstw opakowań – Aby nie musieć kupować takich produktów, lepiej wybrać się na zakupy do warzywniaka albo na lokalny targ zamiast do supermarketu. W dużych miastach działają też specjalne sklepy less waste, gdzie można kupić wiele artykułów na wagę, np. makarony czy mąki.
Przetwarzaj odpadki
Zastanów się, czy możesz wykorzystać swoje śmieci. Część z nich nierzadko okazuje się bardzo przydatna:
- Kompostuj resztki – Jeśli masz ogródek lub balkon, kompostuj odpady kuchenne. Wytworzony humus wykorzystasz do nawożenia roślin.
- Potraktuj śmieci kreatywnie – Niektóre odpady doskonale nadają się do wykonania ręcznie robionych dekoracji w stylu eko albo do zabaw z dziećmi. Karton po drukarce można przecież zamienić w domek dla lalek, a kartoniki po soku w zabawkowe autobusy. Pomysłów na tworzenie wyjątkowych rzeczy z odpadów nie brakuje – wystarczy sprawdzić w internecie.
Wyrzucaj mniej baterii i elektrośmieci
Aby śmiecić mniej, warto wprowadzić też kilka zmian w użytkowaniu urządzeń i akcesoriów elektronicznych:
- Zamiast zwykłych, jednorazowych baterii stosuj akumulatorki – Można je wielokrotnie ładować, a na wysypisko nie trafiają dziesiątki baterii.
- Kupuj żarówki energooszczędne – Nie tylko obniżysz rachunki za prąd, ale też wyprodukujesz mniej odpadów w postaci zwykłych żarówek.
Zrezygnuj z plastiku
Obywatel Unii Europejskiej produkuje średnio 31 kilogramów plastikowych odpadów rocznie. To ogromna ilość, lecz nadal wciąż mała w porównaniu do tego, jak śmiecą Amerykanie. Przeciętnie mieszkaniec zachodniego kontynentu wyrzuca aż 84 kilogramy plastiku rocznie! To prawdziwa góra odpadów! Nie dziwi więc fakt, że ograniczenie zanieczyszczania środowiska tworzywami sztucznymi jest tak palącą sprawą.
Aby zmniejszyć ilość plastiku w swoim domu:
- Pij wodę z kranu – Korzystając ze specjalnych filtrów, nie wyrzucasz dziesiątek butelek do śmieci.
- Unikaj produktów jednorazowych – Wystrzegaj się plastikowych sztućców i kubeczków, zrezygnuj ze standardowych patyczków higienicznych. Postaw na naturalne materiały, które są trwałe, mogą być przetwarzane albo ulegają biodegradacji, a objętość wyrzucanych śmieci zmniejszy się w znacznym stopniu.
Pożyczaj i dziel się
Zamiast kupować i wyrzucać po kilku latach, wypożycz dany przedmiot. W wielu miejscach działają wypożyczalnie, w których znajdziemy rozmaite przedmioty, takie jak na przykład sukienki na wesele czy wkrętarki.
Dobrym pomysłem na ograniczenie odpadów będzie też wspólne kupowanie – z rodziną, znajomymi czy sąsiadami. Pozwala to zmniejszyć ilość potencjalnych śmieci, ale też oszczędzić pieniądze i miejsce do przechowywania.
Oddaj lub napraw zamiast wyrzucić
Oddanie lub sprzedanie przedmiotów również ogranicza produkcję odpadów. Zanim wrzucisz coś do kubła, upewnij się, czy ktoś nie potrzebuje danego przedmiotu. Część rzeczy możesz też oddać organizacjom charytatywnym.
Ponadto większość zepsutych przedmiotów uda się naprawić. Naprawa lub przeróbka kosztuje mniej niż kupno nowego odpowiednika, a przedmioty zyskują nowe życie, zamiast zalegać na wysypisku.
Według badań GUS przeciętny mieszkaniec polski wyprodukował w tym roku ponad 300 kilogramów śmieci. To naprawdę dużo. Dlatego też każdy krok w stronę zmniejszenia ilości śmieci w swoim domu przyniesie pozytywne skutki dla środowiska. W końcu najlepiej zagospodarowane odpady to takie, które w ogóle nie powstają.
Recykling! no i rezygnacja z plastiku, on jest najgorszy
Bardzo spodobało mi się to, że większość zepsutych rzeczy da się naprawić. Niestety, ale coraz częściej o tym zapominamy.