Unikanie oparzeń słonecznych zawsze jest opisywane jako postawa znacznie bardziej rozsądna niż sama walka z nimi. Niestety, czasem nawet osoby bardzo ostrożne muszą się z nimi mierzyć. W sprzedaży nie brakuje preparatów, które mają wtedy przynieść ulgę. Wiele z nich...
Olejowanie twarzy – jak nie zrobić sobie krzywdy?
Popularność olejowania twarzy systematycznie rośnie, nic więc dziwnego, że rośnie również liczba osób decydujących się na przeprowadzenie takiego zabiegu. W większości przypadków osoby te są zadowolone z efektu końcowego. Nie zawsze się tak jednak dzieje. Warto więc...
Cała prawda o szpinaku, czyli jakie są naprawdę właściwości szpinaku
Gdybyśmy mieli wskazać to warzywo, które do dziś budzi najwięcej kontrowersji, z pewnością właśnie szpinak zasługiwałby najbardziej na to miano. Do dziś można przecież usłyszeć, że jego jedzenie jest najlepszym sposobem na uzupełnienie niedoborów żelaza, choć wiadomo...
Jak pielęgnować łokcie?
Problem chropowatej i szorstkiej skóry na łokciach dotyka wielu osób. W szczególny sposób daje się przy tym we znaki w okresie zimowym, gdy właściwa pielęgnacja jest utrudniona i bardziej czasochłonna. Łokcie niemal nigdy nie są nawilżone tak dobrze, jak inne części...
Olej makowy – właściwości dla zdrowia i zastosowanie
Rosnące zainteresowanie naturalnymi olejami roślinnymi sprawiło, że w centrum naszego zainteresowania znalazł się również olej makowy. Warto przyjrzeć się mu bliżej i samemu przekonać się o tym, czy rzeczywiście jest jednym z tych rozwiązań, których nie powinno...
Retinol – dla kogo i jak stosować?
Duża popularność, jaką od lat cieszy się retinol, zwraca na niego uwagę nawet tych osób, które nie poświęcają większej uwagi kosmetykom pielęgnacyjnym. Wystarczy zresztą pobieżne zapoznanie się ze specyfiką tego organicznego związku chemicznego, aby przekonać się, że...
Henna do włosów i naturalne farby ziołowe. Czy warto i jak to zrobić?
Czy farbowanie włosów jest bezpieczne? Jeszcze kilka lat temu musieliśmy liczyć się z tym, że mamy do czynienia z zabiegiem pociągającym za sobą szereg możliwych komplikacji. Dziś jednak coraz lepiej zdajemy sobie sprawę z tego, że nie musi tak być. Wystarczy, że...
Masowanie twarzy płytką gua sha – na czym polega i dla kogo?
Choć płytka gua sha na pierwszy rzut oka jest po prostu niewielkim kawałkiem kamienia, już udało się jej zdetronizować rollery do masażu i zająć ich miejsce. Na czym polega zatem jej fenomen i jak wykonać prawidłowo masaż twarzy chcąc cieszyć się jego spektakularnymi...
Szczotkowanie ciała na sucho – czy warto, jak to wykonać poprawnie?
Osoby zastanawiające się nad tym, jak jeszcze efektywniej dbać o swoje ciało, coraz częściej słyszą o jego szczotkowaniu na sucho. Czas więc dowiedzieć się, na czym polega taki zabieg, czym się charakteryzuje i jak poprawnie go wykonać. Szczotkowanie ciała – tradycja...
Nawilżanie skóry – jak robić to prawidłowo
Nawilżanie jest ważnym etapem w pielęgnacji skóry. Aby cieszyć się młodym, zdrowym i pięknym wyglądem, nie można go pomijać w przypadku żadnej partii ciała. Innego sposobu nawilżania wymaga jednak cienka skóra wokół oczu, a innego gruba skóra na piętach. Jakie...

Witamina C do pielęgnacji twarzy – wszystko, co musisz wiedzieć
Witamina C, znana też jako kwas askorbinowy, jest świetnym antyoksydantem i pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi – od przebarwień po trądzik. We właściwym stężeniu działa na cerę łagodząco i chroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jak wykorzystać witaminę C do pielęgnacji twarzy? O czym trzeba pamiętać, stosując ten składnik na co dzień?
Witamina C i jej działanie na skórę
Kwas askorbinowy można wykorzystywać w pielęgnacji w różnych celach, dlatego że ma szeroki zakres właściwości. To dobrze przebadana substancja – można stosować ją na twarz już po 25. roku życia bez obaw o efekty, pamiętając o zaleceniach.
Witamina C działa na skórę bardzo wszechstronnie:
- spowalnia starzenie się skóry z uwagi na to, że jako przeciwutleniacz zwalcza wolne rodniki
- chroni cerę przed zanieczyszczeniami pochodzącymi z zewnątrz
- odżywia i poprawia koloryt cery
- dobrze radzi sobie z rozjaśnianiem przebarwień po trądziku oraz tych wynikających ze zmian hormonalnych
- łagodzi zapalenia i podrażnienia, dlatego sprawdzi się w pielęgnacji cery trądzikowej
- stosowana na cerę pod oczami zmniejsza obrzęki, zasinienie i szarość.
Z uwagi na wymienione właściwości witaminę C warto włączyć do pielęgnacji cer problematycznych, z przebarwieniami oraz dojrzałych.
Kosmetyki z witaminą C – które warto wybrać?
Witamina C jest najlepiej wchłaniana przez skórę ze skoncentrowanych preparatów takich jak serum czy esencja. Wspomniane kosmetyki wnikają w głębsze warstwy naskórka i działają intensywniej. Mają lekką formułę, dlatego stosuje się je pod krem.
Jakie stężenie witaminy C w serum będzie bezpieczne dla skóry? Odpowiedź na to pytanie zależy od posiadanego typu cery:
- poniżej 10% – stężenie polecane osobom ze skórą wrażliwą oraz tym dopiero rozpoczynającym kurację z witaminą C (lepiej przyzwyczaić cerę do niższych stężeń i stopniowo je zwiększać, by uniknąć przykrych efektów ubocznych w postaci podrażnień i zaczerwienienia)
- 15 % – optymalna zawartość witaminy C, odpowiednia dla każdego, kto nie ma skóry nadreaktywnej – serum zadziała skutecznie i bez ryzyka podrażnień
- 20% – wysokie stężenie kwasu askorbinowego, maksymalne, jakie skóra potrafi zaabsorbować.
W balsamach i kremach stężenia witaminy C są niższe. Substancja występuje w nich raczej jako dodatek wzbogacający skład. Nadal pozostaje cennym składnikiem aktywnym, ale nie ma aż tak skutecznego działania, jak w przypadku wyższego stężenia w serum czy esencji. Ponadto, jeżeli chcemy skorzystać z zalet, jakie ma nakładanie witaminy C pod oczy, wybierajmy łagodniejsze kosmetyki przeznaczone właśnie do tych okolic, by nie podrażniać delikatnych partii cery.
Witaminę C do pielęgnacji twarzy można stosować, wybierając gotowe produkty (najlepiej mające naturalne składy) albo tworząc własne mieszanki z półproduktów (np. kwasu askorbinowego w proszku). Pierwsze rozwiązanie jest bezpieczniejsze i wygodniejsze. Trudno samodzielnie osiągnąć odpowiednie stężenie substancji w przygotowywanym preparacie. Lepiej sięgnąć po sprawdzone rozwiązanie i polegać na doświadczeniu producentów, wybierając gotowe kosmetyki z witaminą C. Ważne jest też przestrzeganie zaleceń na etykietach.
Więcej o tym jaką wybrać formę witaminy C przeczytasz na blogu Triny: https://triny.pl/blog/witamina-c-na-twarz-jaka-wybrac/.
Witamina C do twarzy – stosować rano czy wieczorem?
Jeżeli chcemy zapewnić skórze ochronę przed wolnymi rodnikami i spowolnić jej starzenie, produkty z kwasem askorbinowym, np. kremy z witaminą C, nakładajmy na twarz rano. Jeżeli jesteśmy w trakcie kuracji przeciw przebarwieniom albo z innego powodu stosujemy preparaty z wysokim stężeniem witaminy C na dzień, cerę musimy zabezpieczyć kremem z wysokim filtrem, aby nie zaszkodziły jej promienie UV. Serum z witaminą C i inne kosmetyki o wysokim stężeniu kwasu askorbinowego najlepiej aplikować na twarz na noc. Wówczas można bezpiecznie korzystać z ich działania rozjaśniającego i łagodzącego.
Czy kosmetyki z witaminą C nadają się dla kobiet w ciąży?
Witamina C jako składnik stosowany w pielęgnacji twarzy będzie odpowiedni również dla kobiet w ciąży, o ile zachowa się środki ostrożności opisane na etykiecie. Kwas askorbinowy używany z rozwagą nie powinien zaszkodzić ani przyszłej mamie, ani jej dziecku.
Witamina C stosowana zgodnie z zaleceniami będzie bezpieczna dla skóry i pomoże w ograniczaniu jej problemów. Wbrew powszechnym przekonaniom, można stosować ją na twarz również latem, pamiętając o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. To, jakie kosmetyki z witaminą C wybierzemy, zależy od celu, jaki chcemy osiągnąć. Możemy wybrać gotowe produkty albo przygotować własne mieszanki – mniej doświadczonym polecam sięganie po dokładne przetestowane rozwiązania.
0 komentarzy