Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Jak nie marnować jedzenia – kuchnia zero waste – proste sposoby
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...
Naturalny szampon do włosów – dlaczego się nie pieni i czy warto się przekonać
Duża, obfita piana zwykle kojarzy się nam z idealną czystością. Jeśli szampon się nie pieni, mamy wrażenie, że niezbyt skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum. To poczucie zapoczątkowały i stale wzmacniają reklamy kosmetyków – często pojawiają się w nich obrazy włosów...
Zielony dom – czyli dlaczego warto mieć rośliny w swoim mieszkaniu
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w...
Jak wykorzystać resztki z warzyw – kuchnia zero waste
W naszych kuchniach produkujemy mnóstwo odpadów, na szczęście wiele z nich możemy z powodzeniem przetworzyć. Zamiast wyrzucać resztki z warzyw do kosza, wykorzystajmy je do gotowania i innych zastosowań. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności i zmniejszymy ilość...
Łazienka bez plastiku – 7 sposobów na ograniczenie odpadów
To zwykle w naszej kuchni i łazience generujemy najwięcej plastikowych odpadów. Dziś przyjrzymy się drugiemu z tych pomieszczeń. W łazienkach plastik jest obecny w postaci opakowań kosmetyków, jednorazowych maszynek do golenia, patyczków higienicznych i innych...
Prawidłowa segregacja śmieci – zrób to dobrze – przewodnik
Segregowanie odpadów pozwala oddzielić surowce od śmieci nienadających się do powtórnego przetworzenia. Aby zadbać o środowisko i ułatwić recykling, do osobnych kontenerów wyrzucamy metale, tworzywa sztuczne, papier, szkło oraz odpadki biodegradowalne. Inne śmieci...
Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)
Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...
Aluminium w dezodorantach – wszystko, co musisz wiedzieć
Glin, czyli aluminium, jest powszechnie stosowanym składnikiem kosmetyków neutralizujących zapach potu i blokujących pocenie. Wykorzystywanie soli tego pierwiastka w dezodorantach i antyperspirantach wzbudza obecnie wiele kontrowersji. Badania naukowe wykazały...
Ekologiczne sprzątanie – jak sprzątać i nie zwariować
Czy dbając o czystość i porządek w domu, można zatroszczyć się też o środowisko? Oczywiście, że tak! Standardową chemię zastąpią w końcu składniki, które znajdziemy w swoich kuchniach. W sklepach z naturalnymi kosmetykami nie brakuje też gotowych ekologicznych środków...
Witamina C do pielęgnacji twarzy – wszystko, co musisz wiedzieć
Witamina C, znana też jako kwas askorbinowy, jest świetnym antyoksydantem i pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi – od przebarwień po trądzik. We właściwym stężeniu działa na cerę łagodząco i chroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jak wykorzystać witaminę C do pielęgnacji twarzy? O czym trzeba pamiętać, stosując ten składnik na co dzień?
Witamina C i jej działanie na skórę
Kwas askorbinowy można wykorzystywać w pielęgnacji w różnych celach, dlatego że ma szeroki zakres właściwości. To dobrze przebadana substancja – można stosować ją na twarz już po 25. roku życia bez obaw o efekty, pamiętając o zaleceniach.
Witamina C działa na skórę bardzo wszechstronnie:
- spowalnia starzenie się skóry z uwagi na to, że jako przeciwutleniacz zwalcza wolne rodniki
- chroni cerę przed zanieczyszczeniami pochodzącymi z zewnątrz
- odżywia i poprawia koloryt cery
- dobrze radzi sobie z rozjaśnianiem przebarwień po trądziku oraz tych wynikających ze zmian hormonalnych
- łagodzi zapalenia i podrażnienia, dlatego sprawdzi się w pielęgnacji cery trądzikowej
- stosowana na cerę pod oczami zmniejsza obrzęki, zasinienie i szarość.
Z uwagi na wymienione właściwości witaminę C warto włączyć do pielęgnacji cer problematycznych, z przebarwieniami oraz dojrzałych.
Kosmetyki z witaminą C – które warto wybrać?
Witamina C jest najlepiej wchłaniana przez skórę ze skoncentrowanych preparatów takich jak serum czy esencja. Wspomniane kosmetyki wnikają w głębsze warstwy naskórka i działają intensywniej. Mają lekką formułę, dlatego stosuje się je pod krem.
Jakie stężenie witaminy C w serum będzie bezpieczne dla skóry? Odpowiedź na to pytanie zależy od posiadanego typu cery:
- poniżej 10% – stężenie polecane osobom ze skórą wrażliwą oraz tym dopiero rozpoczynającym kurację z witaminą C (lepiej przyzwyczaić cerę do niższych stężeń i stopniowo je zwiększać, by uniknąć przykrych efektów ubocznych w postaci podrażnień i zaczerwienienia)
- 15 % – optymalna zawartość witaminy C, odpowiednia dla każdego, kto nie ma skóry nadreaktywnej – serum zadziała skutecznie i bez ryzyka podrażnień
- 20% – wysokie stężenie kwasu askorbinowego, maksymalne, jakie skóra potrafi zaabsorbować.
W balsamach i kremach stężenia witaminy C są niższe. Substancja występuje w nich raczej jako dodatek wzbogacający skład. Nadal pozostaje cennym składnikiem aktywnym, ale nie ma aż tak skutecznego działania, jak w przypadku wyższego stężenia w serum czy esencji. Ponadto, jeżeli chcemy skorzystać z zalet, jakie ma nakładanie witaminy C pod oczy, wybierajmy łagodniejsze kosmetyki przeznaczone właśnie do tych okolic, by nie podrażniać delikatnych partii cery.
Witaminę C do pielęgnacji twarzy można stosować, wybierając gotowe produkty (najlepiej mające naturalne składy) albo tworząc własne mieszanki z półproduktów (np. kwasu askorbinowego w proszku). Pierwsze rozwiązanie jest bezpieczniejsze i wygodniejsze. Trudno samodzielnie osiągnąć odpowiednie stężenie substancji w przygotowywanym preparacie. Lepiej sięgnąć po sprawdzone rozwiązanie i polegać na doświadczeniu producentów, wybierając gotowe kosmetyki z witaminą C. Ważne jest też przestrzeganie zaleceń na etykietach.
Więcej o tym jaką wybrać formę witaminy C przeczytasz na blogu Triny: https://triny.pl/blog/witamina-c-na-twarz-jaka-wybrac/.
Witamina C do twarzy – stosować rano czy wieczorem?
Jeżeli chcemy zapewnić skórze ochronę przed wolnymi rodnikami i spowolnić jej starzenie, produkty z kwasem askorbinowym, np. kremy z witaminą C, nakładajmy na twarz rano. Jeżeli jesteśmy w trakcie kuracji przeciw przebarwieniom albo z innego powodu stosujemy preparaty z wysokim stężeniem witaminy C na dzień, cerę musimy zabezpieczyć kremem z wysokim filtrem, aby nie zaszkodziły jej promienie UV. Serum z witaminą C i inne kosmetyki o wysokim stężeniu kwasu askorbinowego najlepiej aplikować na twarz na noc. Wówczas można bezpiecznie korzystać z ich działania rozjaśniającego i łagodzącego.
Czy kosmetyki z witaminą C nadają się dla kobiet w ciąży?
Witamina C jako składnik stosowany w pielęgnacji twarzy będzie odpowiedni również dla kobiet w ciąży, o ile zachowa się środki ostrożności opisane na etykiecie. Kwas askorbinowy używany z rozwagą nie powinien zaszkodzić ani przyszłej mamie, ani jej dziecku.
Witamina C stosowana zgodnie z zaleceniami będzie bezpieczna dla skóry i pomoże w ograniczaniu jej problemów. Wbrew powszechnym przekonaniom, można stosować ją na twarz również latem, pamiętając o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. To, jakie kosmetyki z witaminą C wybierzemy, zależy od celu, jaki chcemy osiągnąć. Możemy wybrać gotowe produkty albo przygotować własne mieszanki – mniej doświadczonym polecam sięganie po dokładne przetestowane rozwiązania.
0 komentarzy