Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Jak nie marnować jedzenia – kuchnia zero waste – proste sposoby
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...
Naturalny szampon do włosów – dlaczego się nie pieni i czy warto się przekonać
Duża, obfita piana zwykle kojarzy się nam z idealną czystością. Jeśli szampon się nie pieni, mamy wrażenie, że niezbyt skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum. To poczucie zapoczątkowały i stale wzmacniają reklamy kosmetyków – często pojawiają się w nich obrazy włosów...
Zielony dom – czyli dlaczego warto mieć rośliny w swoim mieszkaniu
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w...
Jak wykorzystać resztki z warzyw – kuchnia zero waste
W naszych kuchniach produkujemy mnóstwo odpadów, na szczęście wiele z nich możemy z powodzeniem przetworzyć. Zamiast wyrzucać resztki z warzyw do kosza, wykorzystajmy je do gotowania i innych zastosowań. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności i zmniejszymy ilość...
Łazienka bez plastiku – 7 sposobów na ograniczenie odpadów
To zwykle w naszej kuchni i łazience generujemy najwięcej plastikowych odpadów. Dziś przyjrzymy się drugiemu z tych pomieszczeń. W łazienkach plastik jest obecny w postaci opakowań kosmetyków, jednorazowych maszynek do golenia, patyczków higienicznych i innych...
Prawidłowa segregacja śmieci – zrób to dobrze – przewodnik
Segregowanie odpadów pozwala oddzielić surowce od śmieci nienadających się do powtórnego przetworzenia. Aby zadbać o środowisko i ułatwić recykling, do osobnych kontenerów wyrzucamy metale, tworzywa sztuczne, papier, szkło oraz odpadki biodegradowalne. Inne śmieci...
Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)
Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...
Aluminium w dezodorantach – wszystko, co musisz wiedzieć
Glin, czyli aluminium, jest powszechnie stosowanym składnikiem kosmetyków neutralizujących zapach potu i blokujących pocenie. Wykorzystywanie soli tego pierwiastka w dezodorantach i antyperspirantach wzbudza obecnie wiele kontrowersji. Badania naukowe wykazały...
Ekologiczne sprzątanie – jak sprzątać i nie zwariować
Czy dbając o czystość i porządek w domu, można zatroszczyć się też o środowisko? Oczywiście, że tak! Standardową chemię zastąpią w końcu składniki, które znajdziemy w swoich kuchniach. W sklepach z naturalnymi kosmetykami nie brakuje też gotowych ekologicznych środków...
Serum z retinolem – dla kogo i jak stosować?
Jako pasjonatka kosmetologii, od lat analizuję, testuję i wypróbowuję różne produkty do pielęgnacji skóry. Moim absolutnym faworytem, który niezmiennie utrzymuje się na mojej liście „must-have”, jest serum z retinolem. Pozwólcie, że przedstawię Wam wszystko, co powinniście wiedzieć na temat tego niezwykłego składnika.
Czym jest retinol?
Retinol, często nazywany „złotym standardem” w pielęgnacji skóry, to forma witaminy A, która jest silnym przeciwutleniaczem. Składnik ten jest szeroko uznany za jeden z najskuteczniejszych w walce z oznakami starzenia się skóry. Moja skóra doskonale to potwierdza!
Dla kogo jest retinol?
Retinol jest odpowiedni dla osób w różnym wieku, z różnymi typami skóry, jednak jest szczególnie skuteczny dla osób w średnim wieku, które chcą zwalczać oznaki starzenia się. Dodatkowo, jeśli, tak jak ja, borykasz się z trądzikiem czy plamami potrądzikowymi, retinol może okazać się niezwykle pomocny.
Jak stosować serum z retinolem?
Moja przygoda z retinolem zaczęła się powoli. Ze względu na to, że jest to składnik aktywny, może wywoływać podrażnienia. Dlatego zaczęłam od niskiej dawki, a następnie stopniowo zwiększałam stężenie. Zalecam aplikację serum na noc, ponieważ retinol jest światłoczuły i może ulec degradacji pod wpływem promieniowania UV.
Serum z retinolem powinniśmy nałożyć na oczyszczoną skórę. Po nałożeniu, zalecam poczekać około 20-30 minut, a następnie nałożyć nawilżający krem do twarzy.
Z czym nie łączyć retinolu?
Chociaż jestem wielką fanką retinolu, ważne jest, aby pamiętać, że niektóre składniki mogą negatywnie reagować z nim. Na przykład, nie zaleca się stosowania retinolu jednocześnie z kwasami AHA/BHA, ponieważ mogą one zwiększyć podrażnienie skóry. Również nie powinniśmy łączyć go z witaminą C w silnym stężeniu, ze względu na ryzyko podrażnienia.
Podsumowanie
Serum z retinolem to jedno z najskuteczniejszych produktów, które stosuję w swojej pielęgnacji. Pamiętajmy jednak, że jak każdy składnik aktywny, wymaga on świadomego i odpowiedniego stosowania.
Mam nadzieję, że ten przewodnik był dla Was pomocny i pozwolił lepiej zrozumieć, dlaczego retinol zajmuje tak ważne miejsce w mojej łazienkowej szafce! Pamiętajcie o cierpliwości, regularności i zdrowym podejściu do pielęgnacji skóry.
0 komentarzy