Właściwości soku z kiszonych buraków znane i cenione są nie od dziś. Prozdrowotna mikstura często stała na półkach w spiżarniach i kuchniach naszych babć. Stosowano ją profilaktycznie i wspomagając leczenie infekcji takich jak przeziębienie czy zapalenie gardła....
Sok z kiszonej kapusty często traktowany jest jako kłopotliwy odpadek i trafia prosto do zlewu. Tymczasem warto go zachować, dlatego że ma nieprzeciętne właściwości zdrowotne. Zamiast wylewać sok z kapusty, możemy wykorzystać go do gotowania i domowych kuracji. Poznaj...
Umiar idzie w parze z ideą less waste. Aby żyć ekologicznie, trzeba ograniczyć liczbę ubrań w swojej garderobie. W ten sposób chroni się środowisko i oszczędza miejsce w szafie, dzięki czemu można mieszkać w niezagraconym otoczeniu. W szafie minimalistki wystarczy...
Zdrowe zakupy to przemyślane zakupy. Od tego, jakie produkty wybierzemy, zależy, jaka będzie nasza dieta oraz jej wpływ na ciało i samopoczucie. Podczas zakupów warto zadbać również o ochronę środowiska, dlatego że zdrowie w dużej mierze zależy także od stanu naszego...
Co zrobić z niepotrzebnymi i niepasującymi ubraniami? Wyrzucanie za małych albo zniszczonych rzeczy jest niezgodne z ekologicznym podejściem. Zamiast po porządkach w szafie produkować tekstylne śmieci, lepiej oddać ubrania, na które nie ma już miejsca. Kto chętnie je...
Kosmetyki naturalne wytwarza się z roślin i minerałów. Ich składy są proste i przyjazne skórze, dlatego też nie znajdziemy w nich drażniących detergentów ani sztucznych substancji. Delikatne formuły, urzekające zapachy, skuteczne działanie – to wszystko sprawia, że...
Kuchnia to serce domu. Każdego dnia spędzamy w niej mnóstwo czasu. Gotujemy, parzymy poranną kawę, jemy posiłki. Co kilkanaście minut sprawdzamy, czy magicznym sposobem w lodówce pojawiło się coś smacznego. To właśnie do kuchni często przenosi się impreza. Przytulne...
Według unijnych statystyk w Polsce ilość odpadów komunalnych w przeliczeniu na osobę należy do najniższych w Europie. Po co więc zawracać sobie głowę ograniczaniem produkcji śmieci? Chociażby dlatego, że optymistyczny wskaźnik jest spowodowany nieszczelnością systemu...
Ekologia to nie wielkie hasła i czyny, takie jak ratowanie wielorybów wyrzuconych na brzeg. To nie przykuwanie się do drzew i krzyczenie w pierwszym rzędzie podczas strajków klimatycznych. Ekologia to przede wszystkim kwestia codziennych wyborów i prostych gestów,...
Mówiąc o zaletach olejku cytrusowego większość z nas wspomina przede wszystkim o jego właściwościach antyoksydacyjnych. Choć jednak są one ważne, z całą pewnością nie mamy w ich wypadku do czynienia z jedynymi atutami tego rozwiązania. Czas więc zadać sobie pytanie o to, kiedy można na niego liczyć i jak wykorzystać go podczas zabiegów pielęgnacyjnych.
Olejek cytrusowy przeważnie powstaje ze świeżych owoców cytryn. Te zbierane są przede wszystkim na południu Włoch, choć wysoko cenione są także odmiany pochodzące z Argentyny i Brazylii oraz z amerykańskiej Kalifornii. Olejek jest tłoczony na zimno, jest przy tym bezbarwną cieczą o silnym zapachu i żółtawym zabarwieniu. Ma w swoim składzie ponad czterdzieści substancji stanowiących cenne wsparcie nie tylko dla zdrowia, ale również dla urody. Nic więc dziwnego, że jest rozwiązaniem, o którym mówi się z przekonaniem, że nie ma sobie równych. Niestety, cena oryginalnego olejku bywa dość wysoka. Jeśli więc nie mamy jeszcze wiedzy na temat sprawdzonych podmiotów zajmujących się jego dystrybucją, sprawdzajmy jego skład. Upewnimy się w ten sposób, że nie natrafiliśmy na rozwiązanie mieszane z tańszym olejkiem powstającym z trawy cytrynowej.
Jeszcze zanim zaczęto doceniać właściwości pielęgnacyjne olejka cytrusowego, zwrócono uwagę na to, że nie ma on sobie równych jako rozwiązanie o znakomitych właściwościach leczniczych. Olejek cytrusowy działa korzystnie na układ nerwowy, może obniżać ciśnienie krwi, jest też w stanie łagodzić zaburzenia trawienne, zwłaszcza jeżeli ich źródłem jest stres. Ma też działanie odkażające, co sprawia, że z powodzeniem jest stosowany w leczeniu zakażeń dróg oddechowych. Można nim płukać jamę ustną, nacierać nim plecy i klatkę piersiową, a nawet wykorzystywać go jako jeden z najważniejszych składników podczas przygotowywania inhalacji.
Od co najmniej kilku lat olejek cytrusowy jest coraz ważniejszym składnikiem kosmetyków pielęgnacyjnych. Zainteresowanie nim nie jest przy tym spowodowane wyłącznie jego niepowtarzalnym zapachem, choć i on nie jest w takim przypadku bez znaczenia. Kluczową rolę odgrywa to, że olejek ma działanie oczyszczające i ściągające. Nie tylko zwęża rozszerzone pory, ale również doskonale radzi sobie z przebarwieniami i niedostateczną gęstością skóry. Sprawdza się w odniesieniu do wszystkich rodzajów skóry, choć w szczególny sposób jest polecany tam, gdzie mamy do czynienia z cerą dojrzałą i trądzikową. Można stosować go jako element gotowych kosmetyków. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie temu, aby samodzielnie przygotowywać rozwiązania z jego udziałem. Olejek cytrusowy można dodawać do powstających w domu maseczek do twarzy, sprawdzi się jednak również jako składnik kąpieli poprawiającej stan paznokci. Olejek jest bezpieczny, choć po jego zastosowaniu przez pewien czas należy unikać intensywnych promieni słonecznych.
Także nasze włosy mogą wiele zyskać w kontakcie z olejkiem cytrusowym. Ma on właściwości wygładzające, można jednak liczyć na niego także wtedy, gdy walczy się z problemem włosów przesuszonych i pozbawionych blasku. Co ciekawe, wiele kobiet stosuje go w pielęgnacji włosów także z uwagi na właściwości rozjaśniające, jakimi charakteryzuje się ten olejek. Można go dodawać nie tylko do szamponów, ale również do odżywek i balsamów do włosów, warto jednak zachować umiar i nie dodawać więcej niż dwóch lub trzech kropli.
0 komentarzy