Właściwości soku z kiszonych buraków znane i cenione są nie od dziś. Prozdrowotna mikstura często stała na półkach w spiżarniach i kuchniach naszych babć. Stosowano ją profilaktycznie i wspomagając leczenie infekcji takich jak przeziębienie czy zapalenie gardła....
Sok z kiszonej kapusty często traktowany jest jako kłopotliwy odpadek i trafia prosto do zlewu. Tymczasem warto go zachować, dlatego że ma nieprzeciętne właściwości zdrowotne. Zamiast wylewać sok z kapusty, możemy wykorzystać go do gotowania i domowych kuracji. Poznaj...
Umiar idzie w parze z ideą less waste. Aby żyć ekologicznie, trzeba ograniczyć liczbę ubrań w swojej garderobie. W ten sposób chroni się środowisko i oszczędza miejsce w szafie, dzięki czemu można mieszkać w niezagraconym otoczeniu. W szafie minimalistki wystarczy...
Zdrowe zakupy to przemyślane zakupy. Od tego, jakie produkty wybierzemy, zależy, jaka będzie nasza dieta oraz jej wpływ na ciało i samopoczucie. Podczas zakupów warto zadbać również o ochronę środowiska, dlatego że zdrowie w dużej mierze zależy także od stanu naszego...
Co zrobić z niepotrzebnymi i niepasującymi ubraniami? Wyrzucanie za małych albo zniszczonych rzeczy jest niezgodne z ekologicznym podejściem. Zamiast po porządkach w szafie produkować tekstylne śmieci, lepiej oddać ubrania, na które nie ma już miejsca. Kto chętnie je...
Kosmetyki naturalne wytwarza się z roślin i minerałów. Ich składy są proste i przyjazne skórze, dlatego też nie znajdziemy w nich drażniących detergentów ani sztucznych substancji. Delikatne formuły, urzekające zapachy, skuteczne działanie – to wszystko sprawia, że...
Kuchnia to serce domu. Każdego dnia spędzamy w niej mnóstwo czasu. Gotujemy, parzymy poranną kawę, jemy posiłki. Co kilkanaście minut sprawdzamy, czy magicznym sposobem w lodówce pojawiło się coś smacznego. To właśnie do kuchni często przenosi się impreza. Przytulne...
Według unijnych statystyk w Polsce ilość odpadów komunalnych w przeliczeniu na osobę należy do najniższych w Europie. Po co więc zawracać sobie głowę ograniczaniem produkcji śmieci? Chociażby dlatego, że optymistyczny wskaźnik jest spowodowany nieszczelnością systemu...
Ekologia to nie wielkie hasła i czyny, takie jak ratowanie wielorybów wyrzuconych na brzeg. To nie przykuwanie się do drzew i krzyczenie w pierwszym rzędzie podczas strajków klimatycznych. Ekologia to przede wszystkim kwestia codziennych wyborów i prostych gestów,...
Unikanie oparzeń słonecznych zawsze jest opisywane jako postawa znacznie bardziej rozsądna niż sama walka z nimi. Niestety, czasem nawet osoby bardzo ostrożne muszą się z nimi mierzyć. W sprzedaży nie brakuje preparatów, które mają wtedy przynieść ulgę. Wiele z nich nie przynosi jednak oczekiwanych rezultatów. Jakby tego było mało, pojawiają się również takie, których stosowanie pociąga za sobą więcej strat niż korzyści. Jeśli więc nie udało nam się ochronić przed szkodliwym działaniem słońca, najpierw przetestujmy naturalne sposoby na poparzenia słoneczne.
Nie musimy być wcale zwolennikami medycyny niekonwencjonalnej, aby wiedzieć, że miód jest naturalnym lekarstwem o wielu właściwościach prozdrowotnych. Zwykle wspomina się o jego właściwościach przeciwzapalnych. Dobrze jest jednak pamiętać również o tym, że ma substancje skutecznie walczące z bakteriami. Kosmetyki z dodatkiem miodu znane są ze swojego łagodzącego i kojącego działania. Właśnie ono będzie naszym sojusznikiem, gdy przyjdzie nam zmagać się z poparzeniami słonecznymi. Z okładami z miodu nie należy przy tym zwlekać. Najlepiej zaserwować je sobie zaraz po powrocie do domu, gdy tylko zorientujemy się, że skóra jest zaczerwieniona, swędzi oraz piecze. Dobroczynne właściwości miodu można też wykorzystać dodając go do kąpieli. Taka kąpiel złagodzi dolegliwości bólowe i pomoże skórze szybciej się zregenerować.
Jeśli nie mamy pod ręką miodu, ale w naszej lodówce znajduje się kefir, maślanka albo naturalny jogurt, również możemy mieć pewność, że poparzenia słoneczne zostaną szybko poskromione. Produkty mleczne to cenne źródło witaminy A, D oraz E, a także witamin z grupy B, wapnia, cynku i białka. Taki zestaw jest w stanie wyjątkowo szybko zregenerować podrażniony naskórek łagodząc jednocześnie swędzenie i skutecznie powstrzymując nas przed drapaniem zaczerwienionych miejsc. Okłady najlepiej przygotowywać z wykorzystaniem gazy. Łatwo można przyłożyć ją do podrażnionych miejsc, nie trzeba też obawiać się, że okład szybko zsunie się z nich.
Kąpiel owsiana nie jest może aż tak popularnym naturalnym sposobem walki z poparzeniami, jak okłady z miodu i kefiru. Osoby, które zdecydowały się na przetestowanie jej rekomendują jednak to rozwiązanie chwaląc nie tylko jego skuteczność, ale i wyjątkową przyjemność, jakiej dostarcza. Do przygotowania kąpieli przydadzą się zmielone płatki owsiane umieszczone w bawełnianym woreczku. Wybór akurat płatków owsianych nie jest wcale przypadkowy. To cenne źródło minerałów, białek, witamin i kwasów tłuszczowych. Mają więc działanie kojące, nawilżające i relaksujące. Łagodzą stany zapalne skóry i podrażnienia, przyspieszają też tempo, w jakim skóra się regeneruje. Jakby tego było mało, podnoszą poziom charakterystycznych dla skóry funkcji ochronnych, dzięki czemu ta nie traci wody gromadzącej się w jej głębszych warstwach.
Jeśli poparzyliśmy sobie twarz, kąpiel może nie przynieść spodziewanych rezultatów. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy pozbawieni wsparcia. Te mogą nam zapewnić okłady z plastrów świeżego ogórka – warzywa o działaniu nawilżającym, odświeżającym, a także rozjaśniającym. Dzięki okładom podrażniona skóra regeneruje się szybciej, staje się przy tym nieco chłodniejsza, co również przynosi nam ulgę. Okłady można stosować przez dłuższy czas obserwując systematyczne zmniejszanie się zaczerwienienia.
0 komentarzy