Gdybyśmy mieli wskazać to warzywo, które do dziś budzi najwięcej kontrowersji, z pewnością właśnie szpinak zasługiwałby najbardziej na to miano. Do dziś można przecież usłyszeć, że jego jedzenie jest najlepszym sposobem na uzupełnienie niedoborów żelaza, choć wiadomo...
Olej makowy – właściwości dla zdrowia i zastosowanie
Rosnące zainteresowanie naturalnymi olejami roślinnymi sprawiło, że w centrum naszego zainteresowania znalazł się również olej makowy. Warto przyjrzeć się mu bliżej i samemu przekonać się o tym, czy rzeczywiście jest jednym z tych rozwiązań, których nie powinno...
Retinol – dla kogo i jak stosować?
Duża popularność, jaką od lat cieszy się retinol, zwraca na niego uwagę nawet tych osób, które nie poświęcają większej uwagi kosmetykom pielęgnacyjnym. Wystarczy zresztą pobieżne zapoznanie się ze specyfiką tego organicznego związku chemicznego, aby przekonać się, że...
Henna do włosów i naturalne farby ziołowe. Czy warto i jak to zrobić?
Czy farbowanie włosów jest bezpieczne? Jeszcze kilka lat temu musieliśmy liczyć się z tym, że mamy do czynienia z zabiegiem pociągającym za sobą szereg możliwych komplikacji. Dziś jednak coraz lepiej zdajemy sobie sprawę z tego, że nie musi tak być. Wystarczy, że...
Masowanie twarzy płytką gua sha – na czym polega i dla kogo?
Choć płytka gua sha na pierwszy rzut oka jest po prostu niewielkim kawałkiem kamienia, już udało się jej zdetronizować rollery do masażu i zająć ich miejsce. Na czym polega zatem jej fenomen i jak wykonać prawidłowo masaż twarzy chcąc cieszyć się jego spektakularnymi...
Szczotkowanie ciała na sucho – czy warto, jak to wykonać poprawnie?
Osoby zastanawiające się nad tym, jak jeszcze efektywniej dbać o swoje ciało, coraz częściej słyszą o jego szczotkowaniu na sucho. Czas więc dowiedzieć się, na czym polega taki zabieg, czym się charakteryzuje i jak poprawnie go wykonać. Szczotkowanie ciała – tradycja...
Nawilżanie skóry – jak robić to prawidłowo
Nawilżanie jest ważnym etapem w pielęgnacji skóry. Aby cieszyć się młodym, zdrowym i pięknym wyglądem, nie można go pomijać w przypadku żadnej partii ciała. Innego sposobu nawilżania wymaga jednak cienka skóra wokół oczu, a innego gruba skóra na piętach. Jakie...
Witamina C do pielęgnacji twarzy – wszystko, co musisz wiedzieć
Witamina C, znana też jako kwas askorbinowy, jest świetnym antyoksydantem i pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi – od przebarwień po trądzik. We właściwym stężeniu działa na cerę łagodząco i chroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jak...
Kosmetyki naturalne, eko czy bio – jakie są różnice – rozszyfruj opakowania
Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Jak nie marnować jedzenia – kuchnia zero waste – proste sposoby
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...

Jak pielęgnować łokcie?
Problem chropowatej i szorstkiej skóry na łokciach dotyka wielu osób. W szczególny sposób daje się przy tym we znaki w okresie zimowym, gdy właściwa pielęgnacja jest utrudniona i bardziej czasochłonna. Łokcie niemal nigdy nie są nawilżone tak dobrze, jak inne części ciała. Warto zatem zastanowić się nad tym, jak powinniśmy o nie dbać.
Po pierwsze – peeling
Peeling może być wykonywany pod prysznicem, nic jednak nie stoi na przeszkodzie temu, aby przeprowadzać go na sucho, na krótko przed kąpielą. Najlepiej sięgać w tym celu po sizalowe rękawice, choć pomocna może okazać się także szorstka myjka. Warto sięgać także po gruboziarniste peelingi do ciała, bo te nie tylko pozbywają się martwej warstwy komórek, ale również nawilżają i odżywiają skórę. Masowanie powinno być dość mocne, jeśli jednak mamy skórę wrażliwą, sam zabieg nie powinien być powtarzany zbyt często. Peeling robiony raz lub dwa razy w tygodniu z pewnością okaże się więc wystarczający. Tuż po nim warto sięgnąć po krem, balsam lub oliwkę. Kosmetyk ten szybko się wchłonie, będzie mógł przy tym zaprezentować pełnię swoich możliwości.
Dbanie o łokcie – przegląd kosmetyków
Jeśli łokcie są przesuszone oznacza to, że wymagają naprawdę potężnego zastrzyku nawilżająco-witaminowego. Szukając kosmetyków warto więc analizować zarówno ich skład, jak i deklarowane właściwości wybierając przede wszystkim te, które wysuwają nawilżanie na pierwszy plan. Warto też pamiętać, że sięgnięcie po krem lub balsam jedynie od czasu do czasu nie przyniesie spodziewanych rezultatów. Tylko regularne powtarzanie zabiegów da nam pewność, że pozbędziemy się problemów z suchymi łokciami. Co pocieszające, naprawdę dobre kosmetyki o działaniu nawilżającym i odżywczym wcale nie muszą być drogie. Nie muszą być też wcale dedykowane łokciom. Te przeznaczone do pielęgnacji całego ciała będą przynosić równie satysfakcjonujące rezultaty.
Wśród składników, które są znakiem rozpoznawczym dobrych preparatów na pierwszy plan wysuwa się nawilżająca skórę gliceryna. Warto jednak zainteresować się także kremami z olejami mineralnymi oraz z wazeliną, która osiada na skórze pozostawiając na niej specjalną powłokę ochronną. Doskonale sprawdzają się też pielęgnacyjne właściwości lanoliny, która nie tylko uelastycznia skórę na łokciach, ale również chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Naturalne sposoby na piękne łokcie
Przesuszona skóra na łokciach nie jest, oczywiście, problem, z którym zmagamy się od niedawna. Także nasze starsze krewne musiały zmagać się z niedogodnościami, jakie generowała, warto więc zadać sobie pytanie o to, jak radziły sobie z nimi. Okazuje się, że miały przynajmniej kilka sprawdzonych sposobów.
Jednym z tych, które są chętnie stosowane także dziś, są okłady z ciepłej oliwy oraz soku cytrynowego. Należy poświęcić im kilkanaście minut i powtarzać przynajmniej co trzy dni. Najlepiej pozostawić oliwkę na skórze aż do momentu, w którym sama się wchłonie. Dzięki temu możemy liczyć nie tylko na doskonałe nawilżenie, ale również na likwidację nieestetycznych, szarych przebarwień. O dużej skuteczności można mówić także w kontekście kąpieli w olejku migdałowym. Tego rodzaju zabieg jest nieco bardziej inwazyjny, zaleca się więc wykonywanie go raz w tygodniu. Regularność szybko zaprocentuje, bo już kilka kropli olejku ujawni swoje właściwości regenerujące i łagodzące.
0 komentarzy