Serum z retinolem – dla kogo i jak stosować?

Serum z retinolem – dla kogo i jak stosować?

Jako pasjonatka kosmetologii, od lat analizuję, testuję i wypróbowuję różne produkty do pielęgnacji skóry. Moim absolutnym faworytem, który niezmiennie utrzymuje się na mojej liście "must-have", jest serum z retinolem. Pozwólcie, że przedstawię Wam wszystko, co...

Olejek cytrusowy w pielęgnacji

Olejek cytrusowy w pielęgnacji

Mówiąc o zaletach olejku cytrusowego większość z nas wspomina przede wszystkim o jego właściwościach antyoksydacyjnych. Choć jednak są one ważne, z całą pewnością nie mamy w ich wypadku do czynienia z jedynymi atutami tego rozwiązania. Czas więc zadać sobie pytanie o...

Moda slow fashion – dlaczego warto?

Moda slow fashion – dlaczego warto?

Analizując nowe trendy modowe, coraz częściej spotykamy wzmianki o modzie slow fashion. Do niedawna mogliśmy usłyszeć, że jest to jeszcze jedno określenie stosowane na promowany już od pewnego czasu minimalizm zakupowy. Dziś jednak mamy coraz więcej dowodów na to, że...

Kwas mlekowy w domowej pielęgnacji

Kwas mlekowy w domowej pielęgnacji

Występujący naturalnie w organizmie każdego człowieka kwas mlekowy jest też cieszącym się coraz większą popularnością kosmetykiem pielęgnacyjnym. Jego zwolennicy podkreślają, że może mieć on zbawienny wpływ na to, jak prezentuje się skóra twarzy. Nic więc dziwnego, że...

Cytrusy w diecie – dlaczego warto

Cytrusy w diecie – dlaczego warto

Choć obecność owoców w diecie jest ważna, osoby zawodowo zajmujące się zdrowym odżywianiem podchodzą do nich z coraz większą ostrożnością. Zwracają uwagę na to, że nie każdy owoc jest tak samo wartościowy. Podkreślają też, że w przypadku wielu z nich mamy do czynienia...

Woda ryżowa – wykorzystaj ją do włosów!

Woda ryżowa – wykorzystaj ją do włosów!

Japonki od wieków słyną z pięknych, lśniących włosów. Od wieków też wykorzystują wodę ryżową, aby cieszyć się ich wyjątkowym wyglądem. I choć przez lata podchodziliśmy z pewną rezerwą do tego naturalnego kosmetyku, dziś poświęcamy wodzie ryżowej coraz więcej uwagi...

Wcierki do włosów – jak używać, jaką wybrać?

Wcierki do włosów – jak używać, jaką wybrać?

Piękne, zdrowe, a przy tym lśniące włosy są marzeniem tysięcy kobiet. Niestety, klasyczne zabiegi pielęgnacyjne nie zawsze pozwalają na cieszenie się nimi. Nie oznacza to, oczywiście, że mamy do czynienia z marzeniem, które nie ma szans na doczekanie się...

Kwas salicylowy – jak działa i jak stosować?

Kwas salicylowy – jak działa i jak stosować?

Przeglądając preparaty skierowane do osób z cera trądzikową, często możemy natknąć się na informację o tym, że zawierają one w swoim składzie kwas salicylowy. Warto dowiedzieć się zatem, z jaką substancją mamy do czynienia i na czym polega jej specyfika. Czy możemy na...

Naturalne sposoby na poparzenia słoneczne

Naturalne sposoby na poparzenia słoneczne

Unikanie oparzeń słonecznych zawsze jest opisywane jako postawa znacznie bardziej rozsądna niż sama walka z nimi. Niestety, czasem nawet osoby bardzo ostrożne muszą się z nimi mierzyć. W sprzedaży nie brakuje preparatów, które mają wtedy przynieść ulgę. Wiele z nich...

uprawa ziół w domu

Zioła w Twoim domu

utworzone przez | 29 czerwca 2023 | Zdrowa żywność | 0 komentarzy

Uprawa ziół w domu to dla mnie prawdziwa przyjemność. To nie tylko sposobność do posiadania świeżych, aromatycznych dodatków do potraw o każdej porze roku, ale też okazja do relaksu i obcowania z naturą bez opuszczania domu. Poniżej podzielę się z Wami moimi doświadczeniami i praktycznymi radami, jak uprawiać zioła w warunkach domowych.

Wybór ziół

Na początku warto zdecydować, jakie zioła chcemy uprawiać. Moim wyborem są zwykle te, które najczęściej używam w kuchni, takie jak bazylia, mięta, tymianek czy oregano. Wybieram też te, które mają ciekawe aromaty i są ładne – lawenda, melisa, rozmaryn.

Dobór naczynia i podłoża

Zioła, podobnie jak wszystkie rośliny, potrzebują odpowiednich warunków do wzrostu. Wybieram przestronne doniczki z dziurami na dnie, które zapewniają odpowiedni drenaż. Podłoże powinno być przepuszczalne i żyzne – często korzystam z gotowych mieszanki ziemi do ziół.

Stanowisko

Większość ziół lubi dużo światła, więc stawiam je w miejscu, gdzie mają dostęp do naturalnego światła przez większość dnia. Niektóre zioła, jak mięta, mogą tolerować mniej światła, ale inne, takie jak bazylia, potrzebują dużo słońca.

Podlewanie i pielęgnacja

Podlewam zioła, gdy wierzchnia warstwa ziemi jest sucha. W przypadku większości ziół, nadmierne podlewanie jest większym problemem niż niedostatek wody. Regularnie przycinam rośliny, aby pobudzić ich wzrost i zapobiec rozwijaniu się kwiatów, które mogą osłabić aromat liści.

Zbiór i przechowywanie

Zbieram zioła rano, kiedy są najbardziej aromatyczne. Można je używać od razu lub suszyć i przechowywać na później. Do przechowywania używam szczelnych pojemników, które chronią zioła przed wilgocią i światłem.

Rozmnażanie

Niektóre zioła, jak rozmaryn czy mięta, można łatwo rozmnożyć przez sadzonki. Wystarczy odciąć zdrową gałązkę, umieścić ją w wodzie i poczekać, aż pojawią się korzenie, a potem posadzić ją w doniczce.

Uprawa ziół w domu to dla mnie coś więcej niż tylko hobby – to sposób na większą samowystarczalność, urozmaicenie mojej kuchni i codzienny kontakt z naturą. Uprawiając własne zioła, mam pełną kontrolę nad tym, co trafia na mój stół, a to jest dla mnie nieocenione. Mam nadzieję, że moje doświadczenia i wskazówki pomogą Wam rozpocząć lub rozwinąć domową uprawę ziół.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *