Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)

Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)

Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...

Ekologiczne sprzątanie – jak sprzątać i nie zwariować

Ekologiczne sprzątanie – jak sprzątać i nie zwariować

Czy dbając o czystość i porządek w domu, można zatroszczyć się też o środowisko? Oczywiście, że tak! Standardową chemię zastąpią w końcu składniki, które znajdziemy w swoich kuchniach. W sklepach z naturalnymi kosmetykami nie brakuje też gotowych ekologicznych środków...

Zadbaj o włosy – olejek do włosów w Twojej pielęgnacji

Zadbaj o włosy – olejek do włosów w Twojej pielęgnacji

Oleje roślinne przenikają w głąb włosa. Odżywiają i wzmacniają go od środka. Nie utrudniają przy tym kosmykom oddychania, dlatego są znacznie lepszym wyborem niż kosmetyki z silikonami. Tylko jak stosować olejek, by nie zepsuć włosów i cieszyć się pięknymi, mocnymi...

Lawenda – sadzenie, uprawa i pielęgnacja – poradnik

Lawenda – sadzenie, uprawa i pielęgnacja – poradnik

Właściwości lawendy i olejku lawendowego znalazły wiele zastosowań w kosmetyce i lecznictwie. Substancje zawarte w roślinie hamują działanie wolnych rodników i detoksykują, sprawiając, że skóra staje się bardziej rozświetlona. Lawenda pomaga pozbyć się łupieżu i...

Minimalizm w szafie – ubrania, w które warto zainwestować

Minimalizm w szafie – ubrania, w które warto zainwestować

Umiar idzie w parze z ideą less waste. Aby żyć ekologicznie, trzeba ograniczyć liczbę ubrań w swojej garderobie. W ten sposób chroni się środowisko i oszczędza miejsce w szafie, dzięki czemu można mieszkać w niezagraconym otoczeniu. W szafie minimalistki wystarczy...

dlaczego warto mieć rośliny w domu

Zielony dom – czyli dlaczego warto mieć rośliny w swoim mieszkaniu

utworzone przez | 27 maja 2020 | Eko porady | 0 komentarzy

Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w zielonym domu pełnym kwiatów? I które rośliny warto wybrać?

Więcej tlenu

Podczas fotosyntezy rośliny przekształcają dwutlenek węgla w tlen niezbędny nam do oddychania. Wdychamy powietrze o lepszej jakości. Dzięki obecności kwiatów doniczkowych w mieszkaniu ilość tlenu w ciągu dnia się zwiększa, a dwutlenku węgla zmniejsza.

Rośliny oczyszczają powietrze w domu

Rośliny nie tylko pochłaniają CO2 i produkują tlen, dzięki czemu organizmy domowników są lepiej dotlenione, ale też mogą oczyszczać powietrze. Niektóre gatunki chronią nas przed szkodliwymi substancjami wydobywającymi się z tworzyw sztucznych, lakierów, farb, mebli, wykładzin. Część z nich pochłania dym papierosowy. Zgodnie z listą opublikowaną przez NASA powietrze w domu najskuteczniej oczyszczą chryzantema, skrzydłokwiat, aloes, zielistka, nefrolepis wyniosły, aglaonema, filodendron, eukaliptus i sępolia. Jeśli wypełnimy nasze domy tymi roślinami, będziemy wdychać znacznie mniej szkodliwych związków.

Naturalne nawilżacze powietrza

Kwiaty doniczkowe uwalniają parę wodną i dzięki temu zwiększają wilgotność powietrza. Im cieplej  i bardziej sucho w pomieszczeniu, tym więcej wilgoci oddają rośliny. Nawilżone powietrze zapobiega przeziębieniom, bólom gardła i kaszlowi lub łagodzi przebieg choroby. W takich warunkach zmniejsza się też suchość naszej skóry.

Zieleń uspokaja

Kolor zielony kojarzy się nam z przyrodą, życiem, spokojem i harmonią. Przebywanie w otoczeniu zieleni pozwala nam się wyciszyć i zregenerować siły. W domu pełnym roślin łatwiej się odprężymy, ukoimy nerwy i rozładujemy stres. Z najbardziej uspokajającego działania słyną gatunki z liśćmi o łagodnym obrysie – filodendron, figowiec czy aspidistra wyniosła.

Lepsza koncentracja i pamięć

W miejscu pracy czy nauki udekorowanym zielonymi roślinami zwiększa się nasza produktywność. Domowe biuro czy dziecięcy pokój z kwiatami doniczkowymi sprzyja koncentracji i może wpływać pozytywnie na pamięć. W zielonym otoczeniu czujemy się spokojni, a zarazem zmotywowani do działania. Wystarczy nawet jedna mała roślinka na parapecie, szafce czy biurku, by cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Rośliny upiększają dom

Najbardziej oczywisty powód, dla którego kupujemy rośliny doniczkowe, to ich ozdobny wygląd. Wybieramy gatunki o pięknych kwiatach, ciekawym kształcie liści czy wreszcie te kojące zmysły głęboką zielenią. Niezależnie od tego, jaką roślinę kupimy czy dostaniemy, dzięki niej wnętrze stanie się pełniejsze i bardziej przytulne. Pamiętajmy, że kwiaty doniczkowe nigdy nie wychodzą z mody. To uniwersalny i ponadczasowy element aranżacji, który w dodatku zbliża nas do natury.

Jakie rośliny warto mieć w swoim domu?

Niektóre rośliny doniczkowe mają właściwości szczególnie sprzyjające naszemu zdrowiu, urodzie i wprawiające nas w dobry nastrój. Poniżej krótkie zestawienie polecanych gatunków. Zdecydowanie warto mieć te rośliny w swoim domu.

Aloes zwyczajny

Aloes to sukulent znany z niezwykłych właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Ma grube i mięsiste liście. Zawarty w nich żel aloesowy można wykorzystać na rozmaite sposoby, m.in. do nawilżania skóry, na podrażnienia po goleniu, odciski albo poparzenia słoneczne. Co więcej, roślina wytwarza sporo tlenu i filtruje powietrze z zanieczyszczeń.

Palma bambusowa

Świetnie oczyszcza powietrze. Usuwa z niego benzen, trójchloroetylen i formaldehyd. Filtruje powietrze na tyle skutecznie, że wystarczy nawet jako jedyna roślina w pomieszczeniu. W mniejszych mieszkaniach lepiej sprawdzi się nieduża palma Areka usuwająca tlenek węgla, benzen, formaldehyd i ksylen.

Sansewieria

Usuwa z powietrza benzen, ksylen, toluen, trichloroetylen i formaldehyd. Można trzymać ją nawet w łazience. Dobrze znosi słabe nasłonecznienie.

Zielistka

Najlepsza roślina dla właścicieli czworonogów. Jeśli pies lub kot zje jeden z liści, na szczęście mu to nie zaszkodzi. Roślina oczyszcza otoczenie z ksylenu, toulenu i formaldehydu.

Skrzydłokwiat

Pochłania aceton, formaldehyd i benzen z powietrza. Pomaga pozbyć się dymu papierosowego. Działa też nawilżająco.

Bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie domowników mają też m.in. paproć (szczególnie odmiana Nefrolepis), dracena, fikus, lawenda i bluszcz pospolity.

Rośliny doniczkowe ozdabiają nasze domy, ale też poprawiają w nich jakość powietrza. Korzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie, pomagają nam się odprężyć i uspokoić. Mogą też motywować nas do działania i tchnąć życie w przestrzeń, która wydaje się surowa i nieprzyjazna. Warto mieć rośliny doniczkowe w swoim domu, szczególnie gatunki świetnie filtrujące powietrze. Osobista oaza zieleni przyda się przede wszystkim w mieszkaniach w mieście, gdzie jakość powietrza jest gorsza i może brakować nam kontaktu z przyrodą. W takim zielonym otoczeniu żyjemy zdrowiej i bliżej natury, łatwiej się relaksujemy i zapominamy o problemach.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *