Kiedy patrzę na etykiety moich ulubionych produktów do pielęgnacji skóry, jest jeden składnik, który wyjątkowo często się pojawia - gliceryna. Ten składnik jest kluczowym elementem wielu kosmetyków, od kremów, przez szampony, po mydła. Ale dlaczego jest tak popularna?...
Jako pasjonatka kosmetologii, od lat analizuję, testuję i wypróbowuję różne produkty do pielęgnacji skóry. Moim absolutnym faworytem, który niezmiennie utrzymuje się na mojej liście "must-have", jest serum z retinolem. Pozwólcie, że przedstawię Wam wszystko, co...
Mówiąc o zaletach olejku cytrusowego większość z nas wspomina przede wszystkim o jego właściwościach antyoksydacyjnych. Choć jednak są one ważne, z całą pewnością nie mamy w ich wypadku do czynienia z jedynymi atutami tego rozwiązania. Czas więc zadać sobie pytanie o...
Analizując nowe trendy modowe, coraz częściej spotykamy wzmianki o modzie slow fashion. Do niedawna mogliśmy usłyszeć, że jest to jeszcze jedno określenie stosowane na promowany już od pewnego czasu minimalizm zakupowy. Dziś jednak mamy coraz więcej dowodów na to, że...
Występujący naturalnie w organizmie każdego człowieka kwas mlekowy jest też cieszącym się coraz większą popularnością kosmetykiem pielęgnacyjnym. Jego zwolennicy podkreślają, że może mieć on zbawienny wpływ na to, jak prezentuje się skóra twarzy. Nic więc dziwnego, że...
Choć obecność owoców w diecie jest ważna, osoby zawodowo zajmujące się zdrowym odżywianiem podchodzą do nich z coraz większą ostrożnością. Zwracają uwagę na to, że nie każdy owoc jest tak samo wartościowy. Podkreślają też, że w przypadku wielu z nich mamy do czynienia...
Japonki od wieków słyną z pięknych, lśniących włosów. Od wieków też wykorzystują wodę ryżową, aby cieszyć się ich wyjątkowym wyglądem. I choć przez lata podchodziliśmy z pewną rezerwą do tego naturalnego kosmetyku, dziś poświęcamy wodzie ryżowej coraz więcej uwagi...
Piękne, zdrowe, a przy tym lśniące włosy są marzeniem tysięcy kobiet. Niestety, klasyczne zabiegi pielęgnacyjne nie zawsze pozwalają na cieszenie się nimi. Nie oznacza to, oczywiście, że mamy do czynienia z marzeniem, które nie ma szans na doczekanie się...
Przeglądając preparaty skierowane do osób z cera trądzikową, często możemy natknąć się na informację o tym, że zawierają one w swoim składzie kwas salicylowy. Warto dowiedzieć się zatem, z jaką substancją mamy do czynienia i na czym polega jej specyfika. Czy możemy na...
Nietrafione kosmetyki to problem, który z pewnością dotknął choćby raz każdą z nas. Czasem kupujemy je same nieświadome skutków ubocznych lub konsystencji, która utrudnia ich stosowanie. Bywa jednak i tak, że nietrafione kosmetyki są podarunkiem, który nam nie...
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w zielonym domu pełnym kwiatów? I które rośliny warto wybrać?
Podczas fotosyntezy rośliny przekształcają dwutlenek węgla w tlen niezbędny nam do oddychania. Wdychamy powietrze o lepszej jakości. Dzięki obecności kwiatów doniczkowych w mieszkaniu ilość tlenu w ciągu dnia się zwiększa, a dwutlenku węgla zmniejsza.
Rośliny nie tylko pochłaniają CO2 i produkują tlen, dzięki czemu organizmy domowników są lepiej dotlenione, ale też mogą oczyszczać powietrze. Niektóre gatunki chronią nas przed szkodliwymi substancjami wydobywającymi się z tworzyw sztucznych, lakierów, farb, mebli, wykładzin. Część z nich pochłania dym papierosowy. Zgodnie z listą opublikowaną przez NASA powietrze w domu najskuteczniej oczyszczą chryzantema, skrzydłokwiat, aloes, zielistka, nefrolepis wyniosły, aglaonema, filodendron, eukaliptus i sępolia. Jeśli wypełnimy nasze domy tymi roślinami, będziemy wdychać znacznie mniej szkodliwych związków.
Kwiaty doniczkowe uwalniają parę wodną i dzięki temu zwiększają wilgotność powietrza. Im cieplej i bardziej sucho w pomieszczeniu, tym więcej wilgoci oddają rośliny. Nawilżone powietrze zapobiega przeziębieniom, bólom gardła i kaszlowi lub łagodzi przebieg choroby. W takich warunkach zmniejsza się też suchość naszej skóry.
Kolor zielony kojarzy się nam z przyrodą, życiem, spokojem i harmonią. Przebywanie w otoczeniu zieleni pozwala nam się wyciszyć i zregenerować siły. W domu pełnym roślin łatwiej się odprężymy, ukoimy nerwy i rozładujemy stres. Z najbardziej uspokajającego działania słyną gatunki z liśćmi o łagodnym obrysie – filodendron, figowiec czy aspidistra wyniosła.
W miejscu pracy czy nauki udekorowanym zielonymi roślinami zwiększa się nasza produktywność. Domowe biuro czy dziecięcy pokój z kwiatami doniczkowymi sprzyja koncentracji i może wpływać pozytywnie na pamięć. W zielonym otoczeniu czujemy się spokojni, a zarazem zmotywowani do działania. Wystarczy nawet jedna mała roślinka na parapecie, szafce czy biurku, by cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Najbardziej oczywisty powód, dla którego kupujemy rośliny doniczkowe, to ich ozdobny wygląd. Wybieramy gatunki o pięknych kwiatach, ciekawym kształcie liści czy wreszcie te kojące zmysły głęboką zielenią. Niezależnie od tego, jaką roślinę kupimy czy dostaniemy, dzięki niej wnętrze stanie się pełniejsze i bardziej przytulne. Pamiętajmy, że kwiaty doniczkowe nigdy nie wychodzą z mody. To uniwersalny i ponadczasowy element aranżacji, który w dodatku zbliża nas do natury.
Niektóre rośliny doniczkowe mają właściwości szczególnie sprzyjające naszemu zdrowiu, urodzie i wprawiające nas w dobry nastrój. Poniżej krótkie zestawienie polecanych gatunków. Zdecydowanie warto mieć te rośliny w swoim domu.
Aloes to sukulent znany z niezwykłych właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Ma grube i mięsiste liście. Zawarty w nich żel aloesowy można wykorzystać na rozmaite sposoby, m.in. do nawilżania skóry, na podrażnienia po goleniu, odciski albo poparzenia słoneczne. Co więcej, roślina wytwarza sporo tlenu i filtruje powietrze z zanieczyszczeń.
Świetnie oczyszcza powietrze. Usuwa z niego benzen, trójchloroetylen i formaldehyd. Filtruje powietrze na tyle skutecznie, że wystarczy nawet jako jedyna roślina w pomieszczeniu. W mniejszych mieszkaniach lepiej sprawdzi się nieduża palma Areka usuwająca tlenek węgla, benzen, formaldehyd i ksylen.
Usuwa z powietrza benzen, ksylen, toluen, trichloroetylen i formaldehyd. Można trzymać ją nawet w łazience. Dobrze znosi słabe nasłonecznienie.
Najlepsza roślina dla właścicieli czworonogów. Jeśli pies lub kot zje jeden z liści, na szczęście mu to nie zaszkodzi. Roślina oczyszcza otoczenie z ksylenu, toulenu i formaldehydu.
Pochłania aceton, formaldehyd i benzen z powietrza. Pomaga pozbyć się dymu papierosowego. Działa też nawilżająco.
Bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie domowników mają też m.in. paproć (szczególnie odmiana Nefrolepis), dracena, fikus, lawenda i bluszcz pospolity.
Rośliny doniczkowe ozdabiają nasze domy, ale też poprawiają w nich jakość powietrza. Korzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie, pomagają nam się odprężyć i uspokoić. Mogą też motywować nas do działania i tchnąć życie w przestrzeń, która wydaje się surowa i nieprzyjazna. Warto mieć rośliny doniczkowe w swoim domu, szczególnie gatunki świetnie filtrujące powietrze. Osobista oaza zieleni przyda się przede wszystkim w mieszkaniach w mieście, gdzie jakość powietrza jest gorsza i może brakować nam kontaktu z przyrodą. W takim zielonym otoczeniu żyjemy zdrowiej i bliżej natury, łatwiej się relaksujemy i zapominamy o problemach.
0 komentarzy