Kiedy patrzę na etykiety moich ulubionych produktów do pielęgnacji skóry, jest jeden składnik, który wyjątkowo często się pojawia - gliceryna. Ten składnik jest kluczowym elementem wielu kosmetyków, od kremów, przez szampony, po mydła. Ale dlaczego jest tak popularna?...
Jako pasjonatka kosmetologii, od lat analizuję, testuję i wypróbowuję różne produkty do pielęgnacji skóry. Moim absolutnym faworytem, który niezmiennie utrzymuje się na mojej liście "must-have", jest serum z retinolem. Pozwólcie, że przedstawię Wam wszystko, co...
Mówiąc o zaletach olejku cytrusowego większość z nas wspomina przede wszystkim o jego właściwościach antyoksydacyjnych. Choć jednak są one ważne, z całą pewnością nie mamy w ich wypadku do czynienia z jedynymi atutami tego rozwiązania. Czas więc zadać sobie pytanie o...
Analizując nowe trendy modowe, coraz częściej spotykamy wzmianki o modzie slow fashion. Do niedawna mogliśmy usłyszeć, że jest to jeszcze jedno określenie stosowane na promowany już od pewnego czasu minimalizm zakupowy. Dziś jednak mamy coraz więcej dowodów na to, że...
Występujący naturalnie w organizmie każdego człowieka kwas mlekowy jest też cieszącym się coraz większą popularnością kosmetykiem pielęgnacyjnym. Jego zwolennicy podkreślają, że może mieć on zbawienny wpływ na to, jak prezentuje się skóra twarzy. Nic więc dziwnego, że...
Choć obecność owoców w diecie jest ważna, osoby zawodowo zajmujące się zdrowym odżywianiem podchodzą do nich z coraz większą ostrożnością. Zwracają uwagę na to, że nie każdy owoc jest tak samo wartościowy. Podkreślają też, że w przypadku wielu z nich mamy do czynienia...
Japonki od wieków słyną z pięknych, lśniących włosów. Od wieków też wykorzystują wodę ryżową, aby cieszyć się ich wyjątkowym wyglądem. I choć przez lata podchodziliśmy z pewną rezerwą do tego naturalnego kosmetyku, dziś poświęcamy wodzie ryżowej coraz więcej uwagi...
Piękne, zdrowe, a przy tym lśniące włosy są marzeniem tysięcy kobiet. Niestety, klasyczne zabiegi pielęgnacyjne nie zawsze pozwalają na cieszenie się nimi. Nie oznacza to, oczywiście, że mamy do czynienia z marzeniem, które nie ma szans na doczekanie się...
Przeglądając preparaty skierowane do osób z cera trądzikową, często możemy natknąć się na informację o tym, że zawierają one w swoim składzie kwas salicylowy. Warto dowiedzieć się zatem, z jaką substancją mamy do czynienia i na czym polega jej specyfika. Czy możemy na...
Nietrafione kosmetyki to problem, który z pewnością dotknął choćby raz każdą z nas. Czasem kupujemy je same nieświadome skutków ubocznych lub konsystencji, która utrudnia ich stosowanie. Bywa jednak i tak, że nietrafione kosmetyki są podarunkiem, który nam nie...
Osoby zastanawiające się nad tym, jak jeszcze efektywniej dbać o swoje ciało, coraz częściej słyszą o jego szczotkowaniu na sucho. Czas więc dowiedzieć się, na czym polega taki zabieg, czym się charakteryzuje i jak poprawnie go wykonać.
Szczotkowanie ciała na sucho jest stosunkowo nowym zabiegiem. Warto jednak pamiętać, że w krajach Dalekiego Wschodu jest praktykowany od stuleci. Rytuał szczotkowania ciała był postrzegany tam jako niezawodny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, wierzono też, że może być to sprawdzona metoda na uwolnienie energii, która będzie towarzyszyć osobie poddającej się zabiegowi przez cały dzień.
Początkowo do masowania skóry wykorzystywano przede wszystkim suche trawy. Z czasem jednak eksperci zajmujący się szczotkowaniem ciała na sucho zaczęli modyfikować wykorzystywane przez siebie akcesoria. Do użycia weszły szczotki, szybko okazało się też, że o najlepszych rezultatach można mówić w przypadku tych z naturalnym włosiem. Dość szybko odkryto również, że rytuał szczotkowania skóry najlepiej wykonywać o świcie, jeszcze przed poranną kąpielą. Z czasem o tej niezwykłej metodzie pielęgnacyjnej dowiedzieli się też Europejczycy, a ponieważ i na naszym kontynencie zaczęto przywiązywać wagę do naturalnej pielęgnacji jako alternatywy dla sztucznych preparatów, nie minęło wiele czasu, a szczotki peelingujące do ciała pojawiły się w drogeriach.
Osoby po raz pierwszy słyszące o szczotkowaniu ciała na sucho nie mogą zaprzeczyć, że jest to metoda, która budzi pewne wątpliwości. Często można spotkać się z pytaniami o to, czy nie jest zbyt drastyczna i czy nie oznacza niepotrzebnej ingerencji w delikatny naskórek. Okazuje się jednak, że korzyści wynikające ze stosowania szczotki peelingującej są spektakularne.
Mówiąc o nich w pierwszej kolejności wypada zwrócić uwagę na możliwość skutecznego oczyszczenia organizmu z toksyn. Dzieje się tak dlatego, że podczas szczotkowania dochodzi do usprawnienia mikrokrążenia skórnego oraz ruchu samej limfy, to zaś sprawia, że proces wydalania toksyn jest bardziej efektywny. Nie bez znaczenia jest również to, że dzięki szczotkowania ciała na sucho można zapewnić skórze naturalny peeling usuwający martwe komórki naskórka. Wiele osób decyduje się na taki zabieg także dlatego, że może on pomóc w rozwiązaniu problemów generowanych przez wrastające włoski, które są utrapieniem po depilacji. Plusem szczotkowania na sucho jest także to, że znakomicie ujędrnia skórę.
Czy szczotkowanie ciała na sucho jest trudne? Nawet, jeśli początkowo wymaga sporego zaangażowania z naszej strony, odpowiedź na tak postawione pytanie może być jedynie przecząca. Każdy organizm reaguje nieco inaczej, a tym samym warto zindywidualizować technikę szczotkowania. Nie powinno być to jednak trudne zadanie.
Najważniejsza z zasad szczotkowania mówi o tym, że wykonywane ruchy powinny być delikatne i rytmiczne. Dobrze jest też pamiętać o tym, aby zaczynać masaż od dołu ciała, a następnie kierować się ku jego górze, aż do serca. Nacisk szczotki nie zawsze jest taki sam. Najlepiej zwracać uwagę na to, jak reaguje na niego skóra i w oparciu o te reakcje zmniejszać lub zwiększać jego natężenie. Jedno jest pewne – ruchy powinny być długie i regularne, najwłaściwiej przy tym, jeśli będą one wykonywane od dołu do góry. Sytuacja zmienia się w momencie dotarcia w okolicę brzucha. W tym miejscu ruch posuwisty należy zmienić na okrężny, zgodny z ruchem wskazówek zegara.
Szczotką do peelingowania można też masować dekolt, szyję oraz piersi. Ponieważ jednak są to miejsca delikatne, warto zatroszczyć się o to, aby wykonywane ruchy były lżejsze. Oczywiście, nie ma wcale wymogu masowania całego ciała. Szczotkowanie na sucho powinno być przyjemne, jeśli więc w pewnym momencie pojawia się bolesność albo inny rodzaj dyskomfortu, nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, aby w takim przypadku przerwać masowanie i ominąć niektóre części ciała.
0 komentarzy