Cosnature krem pod oczy – kosmetyk, który warto wypróbować

Cosnature krem pod oczy – kosmetyk, który warto wypróbować

Pielęgnacja delikatnej skóry pod oczami wymaga szczególnej uwagi. Łatwo ją przesuszyć i podrażnić, a te problemy mogą przerodzić się w zmarszczki, cienie czy opuchliznę. Z myślą o wrażliwej i cienkiej skórze powstał Cosnature krem pod oczy, czyli naturalny kosmetyk,...

Jak stosować olej musztardowy?

Jak stosować olej musztardowy?

Wiele produktów, które dziś stosuje się w pielęgnacji, oryginalnie pochodzi ze składników znanych nam choćby z kuchni. Część z nich wymaga odpowiedniego stosowania, aby nie tylko rezultaty były jak najlepsze, ale również po to, by nie powstawały żadne przykre skutki...

Hydrolat z czystka – kompleksowe wsparcie dla skóry

Hydrolat z czystka – kompleksowe wsparcie dla skóry

O skórę trzeba dbać, ponieważ jest ona narażona na szkodliwe działanie wielu czynników zewnętrznych. Warto więc regularnie stosować odpowiednio dobrane kosmetyki, które pozwolą zatrzymać proces starzenia i zapewnią ładny wygląd. Ciekawym pomysłem na codzienne dbanie o...

Lanolina w kosmetykach

Lanolina w kosmetykach

Podobnie jak gliceryna czy retinol, lanolina jest jednym z tych składników, które często pojawiają się na etykietach moich ulubionych produktów kosmetycznych. Choć może nie jest tak szeroko rozpoznawalna, lanolina ma wiele cennych właściwości, które zasługują na...

Less Waste w szafie

Less Waste w szafie

Bycie "less waste" to dla mnie o wiele więcej niż tylko modne słowo - to moja droga do zrównoważonego życia, pełna odpowiedzialnych decyzji na co dzień. Działam na zasadzie "mniej znaczy więcej" i zawsze wybieram jakość zamiast ilości, zwracając szczególną uwagę na...

Zioła w Twoim domu

Zioła w Twoim domu

Uprawa ziół w domu to dla mnie prawdziwa przyjemność. To nie tylko sposobność do posiadania świeżych, aromatycznych dodatków do potraw o każdej porze roku, ale też okazja do relaksu i obcowania z naturą bez opuszczania domu. Poniżej podzielę się z Wami moimi...

Skwalan w kosmetykach

Skwalan w kosmetykach

Kiedy wybieram produkty do pielęgnacji skóry, zawsze zwracam uwagę na składniki. Jeden z nich, który zasługuje na szczególną uwagę, to skwalan. Skąd pochodzi, jakie ma właściwości, jak go stosować i dla kogo jest przeznaczony - to wszystko znajdziecie w tym artykule....

Polskie warzywa i owoce sezonowe

Polskie warzywa i owoce sezonowe

Konsumpcja owoców i warzyw zgodnie z sezonem to dla mnie prawdziwa przyjemność. Umożliwia mi to nie tylko korzystanie z pełni smaku i wartości odżywczych tych produktów, ale też wspieranie lokalnej gospodarki i ochronę środowiska przez ograniczenie transportu. Poniżej...

szczotkowanie ciała na sucho

Szczotkowanie ciała na sucho – czy warto, jak to wykonać poprawnie?

utworzone przez | 28 września 2021 | Eko porady, Less waste | 0 komentarzy

Osoby zastanawiające się nad tym, jak jeszcze efektywniej dbać o swoje ciało, coraz częściej słyszą o jego szczotkowaniu na sucho. Czas więc dowiedzieć się, na czym polega taki zabieg, czym się charakteryzuje i jak poprawnie go wykonać.

Szczotkowanie ciała – tradycja i nowoczesność

Szczotkowanie ciała na sucho jest stosunkowo nowym zabiegiem. Warto jednak pamiętać, że w krajach Dalekiego Wschodu jest praktykowany od stuleci. Rytuał szczotkowania ciała był postrzegany tam jako niezawodny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, wierzono też, że może być to sprawdzona metoda na uwolnienie energii, która będzie towarzyszyć osobie poddającej się zabiegowi przez cały dzień.

Początkowo do masowania skóry wykorzystywano przede wszystkim suche trawy. Z czasem jednak eksperci zajmujący się szczotkowaniem ciała na sucho zaczęli modyfikować wykorzystywane przez siebie akcesoria. Do użycia weszły szczotki, szybko okazało się też, że o najlepszych rezultatach można mówić w przypadku tych z naturalnym włosiem. Dość szybko odkryto również, że rytuał szczotkowania skóry najlepiej wykonywać o świcie, jeszcze przed poranną kąpielą. Z czasem o tej niezwykłej metodzie pielęgnacyjnej dowiedzieli się też Europejczycy, a ponieważ i na naszym kontynencie zaczęto przywiązywać wagę do naturalnej pielęgnacji jako alternatywy dla sztucznych preparatów, nie minęło wiele czasu, a szczotki peelingujące do ciała pojawiły się w drogeriach.

Szczotkowanie ciała na sucho – dlaczego warto?

Osoby po raz pierwszy słyszące o szczotkowaniu ciała na sucho nie mogą zaprzeczyć, że jest to metoda, która budzi pewne wątpliwości. Często można spotkać się z pytaniami o to, czy nie jest zbyt drastyczna i czy nie oznacza niepotrzebnej ingerencji w delikatny naskórek. Okazuje się jednak, że korzyści wynikające ze stosowania szczotki peelingującej są spektakularne.

Mówiąc o nich w pierwszej kolejności wypada zwrócić uwagę na możliwość skutecznego oczyszczenia organizmu z toksyn. Dzieje się tak dlatego, że podczas szczotkowania dochodzi do usprawnienia mikrokrążenia skórnego oraz ruchu samej limfy, to zaś sprawia, że proces wydalania toksyn jest bardziej efektywny. Nie bez znaczenia jest również to, że dzięki szczotkowania ciała na sucho można zapewnić skórze naturalny peeling usuwający martwe komórki naskórka. Wiele osób decyduje się na taki zabieg także dlatego, że może on pomóc w rozwiązaniu problemów generowanych przez wrastające włoski, które są utrapieniem po depilacji. Plusem szczotkowania na sucho jest także to, że znakomicie ujędrnia skórę.

Jak szczotkować skórę na sucho?

Czy szczotkowanie ciała na sucho jest trudne? Nawet, jeśli początkowo wymaga sporego zaangażowania z naszej strony, odpowiedź na tak postawione pytanie może być jedynie przecząca. Każdy organizm reaguje nieco inaczej, a tym samym warto zindywidualizować technikę szczotkowania. Nie powinno być to jednak trudne zadanie.

Najważniejsza z zasad szczotkowania mówi o tym, że wykonywane ruchy powinny być delikatne i rytmiczne. Dobrze jest też pamiętać o tym, aby zaczynać masaż od dołu ciała, a następnie kierować się ku jego górze, aż do serca. Nacisk szczotki nie zawsze jest taki sam. Najlepiej zwracać uwagę na to, jak reaguje na niego skóra i w oparciu o te reakcje zmniejszać lub zwiększać jego natężenie. Jedno jest pewne – ruchy powinny być długie i regularne, najwłaściwiej przy tym, jeśli będą one wykonywane od dołu do góry. Sytuacja zmienia się w momencie dotarcia w okolicę brzucha. W tym miejscu ruch posuwisty należy zmienić na okrężny, zgodny z ruchem wskazówek zegara.

Szczotką do peelingowania można też masować dekolt, szyję oraz piersi. Ponieważ jednak są to miejsca delikatne, warto zatroszczyć się o to, aby wykonywane ruchy były lżejsze. Oczywiście, nie ma wcale wymogu masowania całego ciała. Szczotkowanie na sucho powinno być przyjemne, jeśli więc w pewnym momencie pojawia się bolesność albo inny rodzaj dyskomfortu, nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, aby w takim przypadku przerwać masowanie i ominąć niektóre części ciała.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *