Witamina C, znana też jako kwas askorbinowy, jest świetnym antyoksydantem i pomaga w walce z wieloma problemami skórnymi – od przebarwień po trądzik. We właściwym stężeniu działa na cerę łagodząco i chroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jak...
Kosmetyki naturalne, eko czy bio – jakie są różnice – rozszyfruj opakowania
Na sklepowych półkach i w internecie coraz częściej widujemy kosmetyki opatrzone etykietami informującymi, że mamy do czynienia z produktami eko, bio albo naturalnymi. Co właściwie stoi za tymi ładnymi określeniami? I jakie są między nimi różnice? Kosmetyki naturalne...
Jak nie marnować jedzenia – kuchnia zero waste – proste sposoby
Każdemu z nas na pewno zdarzyło się wyrzucić coś przeterminowanego, na przykład jogurt, o którym zapomnieliśmy, dlatego że zasłaniały go inne produkty wypełniające lodówkę. Do naszych koszy na śmieci nie raz trafiały resztki, gdy brakowało nam pomysłu na ich...
Naturalny szampon do włosów – dlaczego się nie pieni i czy warto się przekonać
Duża, obfita piana zwykle kojarzy się nam z idealną czystością. Jeśli szampon się nie pieni, mamy wrażenie, że niezbyt skutecznie usuwa brud i nadmiar sebum. To poczucie zapoczątkowały i stale wzmacniają reklamy kosmetyków – często pojawiają się w nich obrazy włosów...
Zielony dom – czyli dlaczego warto mieć rośliny w swoim mieszkaniu
Nic tak nie ożywia i nie zbliża do natury wystroju wnętrza, jak żywe rośliny doniczkowe. Względy estetyczne to jednak nie wszystko. Obecność roślin w mieszkaniu sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi. Dlaczego tak się dzieje? Jakie zalety ma życie w...
Jak wykorzystać resztki z warzyw – kuchnia zero waste
W naszych kuchniach produkujemy mnóstwo odpadów, na szczęście wiele z nich możemy z powodzeniem przetworzyć. Zamiast wyrzucać resztki z warzyw do kosza, wykorzystajmy je do gotowania i innych zastosowań. Dzięki temu nie zmarnujemy żywności i zmniejszymy ilość...
Łazienka bez plastiku – 7 sposobów na ograniczenie odpadów
To zwykle w naszej kuchni i łazience generujemy najwięcej plastikowych odpadów. Dziś przyjrzymy się drugiemu z tych pomieszczeń. W łazienkach plastik jest obecny w postaci opakowań kosmetyków, jednorazowych maszynek do golenia, patyczków higienicznych i innych...
Prawidłowa segregacja śmieci – zrób to dobrze – przewodnik
Segregowanie odpadów pozwala oddzielić surowce od śmieci nienadających się do powtórnego przetworzenia. Aby zadbać o środowisko i ułatwić recykling, do osobnych kontenerów wyrzucamy metale, tworzywa sztuczne, papier, szkło oraz odpadki biodegradowalne. Inne śmieci...
Kosmetyki mineralne – jak ich używać (i nie zwariować)
Idealny makijaż, który pielęgnuje? To możliwe, jeśli sięgniemy po kosmetyki mineralne. Produkty do makijażu stworzone z bezpiecznych dla skóry składników podkreślają naturalne piękno i dbają o cerę. Jakie kosmetyki mineralne warto dodać do swojej kosmetyczki i jak...
Aluminium w dezodorantach – wszystko, co musisz wiedzieć
Glin, czyli aluminium, jest powszechnie stosowanym składnikiem kosmetyków neutralizujących zapach potu i blokujących pocenie. Wykorzystywanie soli tego pierwiastka w dezodorantach i antyperspirantach wzbudza obecnie wiele kontrowersji. Badania naukowe wykazały...
Minimalizm w szafie – ubrania, w które warto zainwestować
Umiar idzie w parze z ideą less waste. Aby żyć ekologicznie, trzeba ograniczyć liczbę ubrań w swojej garderobie. W ten sposób chroni się środowisko i oszczędza miejsce w szafie, dzięki czemu można mieszkać w niezagraconym otoczeniu. W szafie minimalistki wystarczy kilka ubrań, z których uda się stworzyć rozmaite zestawy na różne okazje. Poniżej prezentuję swój niezbędnik.
Z wieszaka na śmietnik i do rzeki
Tylko przemysł paliwowy truje bardziej niż moda. Branża odzieżowa to druga dziedzina gospodarki najbardziej szkodliwa dla środowiska. Na wysypisko co sekundę trafia śmieciarka pełna ubrań. Do wyprodukowania jednego bawełnianego T-shirtu trzeba zużyć ponad 2500 litrów wody i 100 ml chemikaliów nieobojętnych dla zdrowia i środowiska.
Plantacje bawełny pochłaniają ogromne ilości pestycydów. Jeszcze gorsze dla przyrody są tkaniny syntetyczne. Przy ich produkcji wykorzystuje się włókna ropopochodne szkodliwe na etapie wytwórczym, a także zalegające w środowisku przez lata. Za zanieczyszczenie przyrody odpowiadają też barwniki. W przypadku Indonezji odpowiadają one za skażenie rzeki Citarum, która z pełnoprawnego ekosystemu zamieniła się w toksyczny koktajl ołowiu, rtęci, arszeniku i nonylofenolu.
Aby przeciwdziałać dalszym szkodom, warto postawić na minimalizm i skompletować garderobę, która nie wymaga ciągłego dokupowania kolejnych ubrań. Oto jej najważniejsze elementy.
Klasyczna biała koszula
Biała koszula łączy w sobie elegancję z praktycznością i wygodą. Każda minimalistka powinna mieć ją w swojej szafie. Warto, żeby był to egzemplarz dobry jakościowo, o klasycznym kroju. W zestawie z wąską spódnicą świetnie sprawdzi się na oficjalne spotkania i do pracy. Z kolei noszona z jeansami będzie doskonałą bazą dla stylizacji na spotkanie ze znajomymi.
Mała czarna
Prosta sukienka w uniwersalnym kolorze pasuje każdej kobiecie. Wystarczy wybrać odpowiedni fason dla siebie. Wersja na cienkich ramiączkach idealnie nadaje się na randkę. Wariant z rękawkami dodaje bardziej profesjonalnego, szykownego wyglądu. Ołówkowy fason wyszczupli, a ten przed kolano doda seksapilu.
Jeansy
Dobrze leżące dżinsy zawsze wyglądają modnie i efektownie. Sprawdzą się podczas wielu różnych okazji. Takie spodnie założymy do pracy, na zakupy czy do kina. Mogą być to rurki, dzwony, mom jeans albo bardziej męski model. W sklepach i second handach znajdziemy rozmaite warianty. Ważne, by jeansy były dobrej jakości i wykonane z porządnego materiału. Wówczas posłużą przez wiele lat, a na śmietnik nie trafią kolejne odpady.
Trencz
Trencz to absolutna klasyka wśród klasyki. Będzie pasować do każdej stylizacji, dodając jej wyjątkowego charakteru. Trencz sięgający do połowy uda lub nad kolano nigdy nie wychodzi z mody, dlatego nie musimy martwić się kupowaniem następnych ubrań. Modele o najlepszej jakości można z czystym sumieniem przekazać kolejnym użytkownikom. Największą zaletą trencza jest to, że zestawimy go z nieoficjalnymi i eleganckimi ubiorami, a także fakt, że pasuje do każdej sylwetki.
Marynarka
Garderoba minimalistki żyjącej w zgodzie z ideą less waste będzie niekompletna bez marynarki. Ubranie przydaje się przez cały rok. Marynarka zamieni stylizację w bardziej elegancką albo złagodzi surowy biurowy look. Można postawić na wariant w stonowanym, uniwersalnym kolorze lub bardziej zaszaleć z barwami.
Gładkie T-shirty
Koszulki wykonane z wysokiej jakości bawełny posłużą przez długi czas. W szafie powinny znaleźć się modele pod szyję oraz te z dekoltem w literę V. Najlepiej wybierać białe, granatowe, czarne, szare, khaki oraz w paski. Takie T-shirty pasują do wszystkiego – od szykownych spodni po jeansy i spódnice.
Skórzana kurtka
Skórzana kurtka będzie ciekawą alternatywą dla trencza czy marynarki. Chroni przed zimnem, nigdy nie wychodzi z mody i dodaje pazura niepozornym stylizacjom. Można nosić ją z jeansami i koszulą, jak i z sukienkami i szpilkami. Zapięta podkreśli biust, a rozpięta wysmukli talię.
Kardigan
Zestawiony z koszulą czy koszulką stworzy elegancją całość. Można zdecydować się chociażby na delikatny fason z drobnymi guziczkami. Najlepiej postawić na pastelowe kolory albo klasyczną czerń.
Ołówkowa spódnica
To fason spódnicy, który jest zawsze modny. Zwężany w talii i na dole, ma pięknie zarysowany krój w okolicach bioder. Dzięki temu idealnie eksponuje kobiece kształty. Odpowiednio dobrany model zamaskuje też mankamenty figury.
Buty sportowe
Para sportowych butów nadaje się nie tylko na siłownię. Możemy założyć ją również do jeansów, spodni w kant, a nawet do sukienki. Do wyboru mamy m.in. trampki i sneakersy. Takie buty ożywią i unowocześnią każdy, nawet najprostszy ubiór.
Szpilki lub baleriny
W minimalistycznej szafie powinny znaleźć się też bardziej eleganckie buty. Ważne, by były one wygodne. Najlepiej stawiać na klasyczne modele o ponadczasowym wyglądzie. Warto wybierać te z eko skóry i z matowym wykończeniem, dlatego że są najtrwalsze.
Ubrania, które wchodzą w skład garderoby kobiety troszczącej się o środowisko, pasują do każdego typu figury, stylu i na wszystkie okazje. Każdy z opisanych przeze mnie ciuchów odpowiednio dobrany będzie eksponować walory sylwetki, spełni swoje funkcje praktyczne, a przy tym stanie się doskonałą bazą dla różnych zestawów. To ubrania niebywale neutralne, dlatego swobodnie zaadaptujemy je do swojej szafy, ograniczając liczbę odpadów trafiających rokrocznie na wysypisko czy zatruwających rzeki.
Ja polecam vinted jako super sposob na to, by pozbyc sie niepotrzebnych ubran z szafy. Dzieki temu nie mam tego, czego nie nosze i nie zagracam sobie domu.