Kiedy patrzę na etykiety moich ulubionych produktów do pielęgnacji skóry, jest jeden składnik, który wyjątkowo często się pojawia - gliceryna. Ten składnik jest kluczowym elementem wielu kosmetyków, od kremów, przez szampony, po mydła. Ale dlaczego jest tak popularna?...
Jako pasjonatka kosmetologii, od lat analizuję, testuję i wypróbowuję różne produkty do pielęgnacji skóry. Moim absolutnym faworytem, który niezmiennie utrzymuje się na mojej liście "must-have", jest serum z retinolem. Pozwólcie, że przedstawię Wam wszystko, co...
Mówiąc o zaletach olejku cytrusowego większość z nas wspomina przede wszystkim o jego właściwościach antyoksydacyjnych. Choć jednak są one ważne, z całą pewnością nie mamy w ich wypadku do czynienia z jedynymi atutami tego rozwiązania. Czas więc zadać sobie pytanie o...
Analizując nowe trendy modowe, coraz częściej spotykamy wzmianki o modzie slow fashion. Do niedawna mogliśmy usłyszeć, że jest to jeszcze jedno określenie stosowane na promowany już od pewnego czasu minimalizm zakupowy. Dziś jednak mamy coraz więcej dowodów na to, że...
Występujący naturalnie w organizmie każdego człowieka kwas mlekowy jest też cieszącym się coraz większą popularnością kosmetykiem pielęgnacyjnym. Jego zwolennicy podkreślają, że może mieć on zbawienny wpływ na to, jak prezentuje się skóra twarzy. Nic więc dziwnego, że...
Choć obecność owoców w diecie jest ważna, osoby zawodowo zajmujące się zdrowym odżywianiem podchodzą do nich z coraz większą ostrożnością. Zwracają uwagę na to, że nie każdy owoc jest tak samo wartościowy. Podkreślają też, że w przypadku wielu z nich mamy do czynienia...
Japonki od wieków słyną z pięknych, lśniących włosów. Od wieków też wykorzystują wodę ryżową, aby cieszyć się ich wyjątkowym wyglądem. I choć przez lata podchodziliśmy z pewną rezerwą do tego naturalnego kosmetyku, dziś poświęcamy wodzie ryżowej coraz więcej uwagi...
Piękne, zdrowe, a przy tym lśniące włosy są marzeniem tysięcy kobiet. Niestety, klasyczne zabiegi pielęgnacyjne nie zawsze pozwalają na cieszenie się nimi. Nie oznacza to, oczywiście, że mamy do czynienia z marzeniem, które nie ma szans na doczekanie się...
Przeglądając preparaty skierowane do osób z cera trądzikową, często możemy natknąć się na informację o tym, że zawierają one w swoim składzie kwas salicylowy. Warto dowiedzieć się zatem, z jaką substancją mamy do czynienia i na czym polega jej specyfika. Czy możemy na...
Nietrafione kosmetyki to problem, który z pewnością dotknął choćby raz każdą z nas. Czasem kupujemy je same nieświadome skutków ubocznych lub konsystencji, która utrudnia ich stosowanie. Bywa jednak i tak, że nietrafione kosmetyki są podarunkiem, który nam nie...
Choć płytka gua sha na pierwszy rzut oka jest po prostu niewielkim kawałkiem kamienia, już udało się jej zdetronizować rollery do masażu i zająć ich miejsce. Na czym polega zatem jej fenomen i jak wykonać prawidłowo masaż twarzy chcąc cieszyć się jego spektakularnymi rezultatami?
Jak już wspomniano, gua sha przypomina na pierwszy rzut oka niewielki kamień. Przeważnie jest wykonana z różowego kwarcu lub jadeitu, jest przy tym płaska, bez widocznych większych bruzd i wgłębień. Jej kształty różnią się między sobą. Te, z którymi mamy do czynienia najczęściej przypominają literę V, płytka może jednak mieć też kształt serca lub motyla. Sama nazwa płytki nie jest przypadkowa. Nawiązuje do popularnej w Chinach metody wykorzystywanej podczas masowania twarzy i szyi stosowanej po to, aby pobudzić energię witalną. Masaż jest też ceniony ze względu na możliwość poprawienia za jego pośrednictwem mikrokrążenia krwi w skórze, znakomicie ją dotlenia, a do tego okazuje się cennym wsparciem dla procesu detoksykacji. Regularne stosowanie płytki gua sha sprawia, że skóra jest bardziej napięta, a tym samym wizualnie młodsza.
Trudno nie dostrzec, że przeznaczenie płytki gua sha jest zbliżone do tego, które jest charakterystyczne dla rollera do twarzy. Oba przyrządy są też zwykle wykonywane z tych samych kamieni. Choć jednak mają takie same funkcje, zarówno ich działanie, jak i efekty różnią się nieco. Roller jest urządzeniem działającym na skórę delikatniej, korzystając z niego można więc liczyć przede wszystkim na poprawę jej ukrwienia, a także na eliminację obrzęków i opuchlizny. Owszem, jest też w stanie wygładzać zmarszczki i poprawiać owal twarzy, na tego rodzaju efekty mogą jednak liczyć przede wszystkim te osoby, które stosują go regularnie,
Analizując działanie płytki gua sha szybko można dojść do wniosku, że jest ono zdecydowanie bardziej intensywne. Gdy ją stosujemy, musimy użyć większego nacisku na skórę, zwykle jest więc on opisywany nie jako jej gładzenie, ale drapanie. Dzięki temu efekty stosowania płytki są widoczne zdecydowanie szybciej, są też znacznie bardziej spektakularne.
Intensywne działanie płytki gua sha przyczynia się do tego, że efekty jej stosowania są szczególnie dobrze widoczne. Należy jednak pamiętać również o tym, że niestarannie wykonany masaż może mieć poważniejsze skutki uboczne niż ten, który wykonuje się z wykorzystaniem rollera. Mając to na uwadze warto zadać sobie pytanie o to, jak wykonać go w prawidłowy sposób.
Pierwszym krokiem niezmiennie pozostaje demakijaż, co przy tym zasługuje na szczególne podkreślenie, dokładne oczyszczenie powinno dotyczyć nie tylko samej twarzy, ale również szyi. Skóra, na którą stosuje się płytkę, musi być lekko natłuszczona, najlepsze rezultaty przyniesie więc stosowanie kosmetyków ujędrniających znanych z tego, że poprawiają jej elastyczność. Sam masaż dobrze jest wykonywać z wykorzystaniem schłodzonej płytki. Pozwoli to na uzyskanie jeszcze bardziej pobudzającego działania, a jednocześnie przyczyni się do rozwiązania problemu opuchlizny. Masaż zaleca się rozpoczynać od szyi wykonując posuwiste ruchy począwszy od obojczyka ku żuchwie. Proces należy powtórzyć kilka razy i dopiero w dalszej kolejności można przejść do twarzy.
Masaż gua sha przynosi satysfakcjonujące rezultaty, należy jednak pamiętać o tym, że nie zawsze jest tak samo bezpieczny. W pewnych okolicznościach warto wstrzymać się z jego wykonaniem do czasu zajęcia stanowiska w tej sprawie przez eksperta. Przeciwwskazaniami, które należy brać pod uwagę w pierwszej kolejności są problemy z gojeniem się ran oraz schorzenia układu krążenia. Masaż nie musi być też najlepszym rozwiązaniem, jeśli posiadamy cerę, dla której charakterystyczna jest skłonność do pękania naczyń krwionośnych. Na liście przeciwwskazań znajduje się również zakrzepica żył głębokich, choroby przewlekłe oraz nowotwory, a także obecność ran, które do tej pory nie zostały zagojone.
Więcej o płytce gua sha przeczytasz na blogu Triny.pl: https://triny.pl/blog/plytka-gua-sha-jak-stosowac-efekty-gua-sha-vs-roller/
0 komentarzy